หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือก 1000 รอบสูงมั้ย ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ผมโดดเชือกวันละ 1000 ทุกวัน กินนมวันละ 2 กล่อง นอนเที่ยงคืน - ตี 1
มันจะสูงไหมอะครับ ผมทำมาเกือบเดือนละ เหมือนไม่ค่อยสูงเท่าไหร่เลย
หรือยังโดดไม่พอ อายุ 14 สูง 156 คับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บใต้ซี่โครง 2 ข้างตอนกระโดดกับตอนวิ่ง
พอดีผมพึ่งกระโดดเชือก/วิ่งวันแรกพอมาวันต่อมากระโดดเชือกอีกเจ็บใต้ซี่โครง2ข้างเลยอะครับทำไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7618855
มีวิธีเพิ่มความสูงแนะนำมั้ยคะ
คือเราเป็นผญปัจจุบันอายุ13สูงประมาณ156 พ่อสูงประมาณ170กว่า แม่สูงประมาณ154ค่ะ ประจำเดือนเรามาตอนอายุ12 ทุกวันนี้เรากระโดดเชือกวันละ1000+ครั้งค่ะ อยากสูง160อัพเล
สมาชิกหมายเลข 6316003
ปกติผู้ชายหยุดสูงเท่าไหร่อะครับ อยากสูงทำไงอะครับ
กระโดดแตะผนังสูงๆ นี้ช่วยให้สูงหรือเปล่าครับ โดดเชือกนี้ช่วยให้สูงมั้ย ว่ายนำ้ทำให้ร่างกายยืด? ช่วยตอบทีนะครับว่าอยากสูงควรทำไง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3912606
โดดเชือก+โยคะยืดตัว สูงมั้ย
อายุเกือบ17ปี เช้าโดด1000 ยืดตัว5นาที เย็นโดด1000 ยืดตัว5นาที โหนบาร์20ที นอน3ทุ่ม ตื่น6โมง กินอาหารครบ5หมู่ เน้นโปรตีน แคลเซี่ยม 2เดือนครึ่ง จะสูงขึ้น5เซ็นได้ไ
สมาชิกหมายเลข 5060467
อายุ 14 ตุลาปีนี้ 15 สูงได้อีกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7001809
ตอนนี้ผมอายุ 13 ย่าง 14 เรียนอยู่ ม.2 อยากถามเกี่ยวกับความสูงฮะ
พ่อผม 172 แม่ผม 156 ผมจะพยายามกระโดดเชือกเกือบทุกวัน วันละผระมาณ 300-400 ครั้ง ดื่มนมวันละ 750มล. - 1 ลิตร ตอน ม.1 - 160 ม.2 - 165 ม.3 - 175 ม.4 - 180 ม.5 - 183
สมาชิกหมายเลข 1079348
อายุ 15 แล้ว ยังสูงขึ้นได้อีกมั้ย?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 15 ปี 7 เดือน ตอนนี้สูงประมาณ 156 ค่ะ น้ำหนักประมาณ 40 ค่ะคือว่าเราอยากจะเพิ่มส่วนสูงให้ถึง 160 ค่ะ มันยังพอเป็นไปได้มั้ยคะ(คือเราก็พึ่งมาอยาก
สมาชิกหมายเลข 7183593
ไม่สูงขึ้นเลยคับ
เอ่อผมอายุ14-15คับ พอดีผมสูง160มา1ปีเต็มแล้วคับ ไม่สูงขึ้นเลย ผมนอนไวแล้วนะคับ โดดเชือก วิ่ง กินนม ไรงี้อ่ะครับ มันไม่สูงขึ้นเลย แต่น้องผม170+อัพแล้วครับผมควรทำ
สมาชิกหมายเลข 6924693
กระโดดเชือกเเบบนี้ลดไขมันได้ไหมครับ ?
ผมโดดเชือกได้5000ครั้ง เซ็ทละ500พัก10-15วิ เเต่มันไช้เวลาไม่ถึง 45นาที จะเป็นอะไรไหมครับ หรือต้องโดดไปเรื่อยๆจนครบ 45นาที ถึงจะลดไขมันได้ครับ เชือกเป็นเชือกเส้น
สมาชิกหมายเลข 7646220
กระโดดเพิ่มความสูง
การกระโดดเชือก ช่วยเพิ่มความสูงจริงไหมคะ ตอนนี้ ออกกำลังกายมาได้เกือบ 2 ปีกว่าค่ะ ทั้งวิ่ง คาร์ดิโอร่วมด้วย อยากสูง เลยหันมากระโดดเชือกเพิ่ม ตอนนี้ อายุ 20 สูง
สมาชิกหมายเลข 6855331
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือก 1000 รอบสูงมั้ย ?
มันจะสูงไหมอะครับ ผมทำมาเกือบเดือนละ เหมือนไม่ค่อยสูงเท่าไหร่เลย
หรือยังโดดไม่พอ อายุ 14 สูง 156 คับ