ช่วยตัวเองก่อนนอนผิดปกติรึป่าว

เรื่องทั้งหมดเป็นเพียงแค่ผมฝันครับผมมันเป็นฝันที่ทำให้ผมกินไม่ได้นอนไม่หลับมาคืนเดียว โอเคครับมาเข้าเรื่องกันเลย ก่อนจะเข้าเรื่องผมขอถามอะไรหน่อยครับทุกครั้งที่คุณฝันคุณฝันเกี่ยวกับอะไรเพราะฝันผมไม่

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากจะขอคำปรึกษาจากทุกคน คือปัจจุบันอายุ 23 ปี ส่วนแม่อายุจะ 60 แล้ว อาศัยอยู่กับแม่สองคน แม่เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว เมื่อก่อนเคยขอแยกห้องนอนแล้ว แต่แม่ไม่ให้ บอกว่าอยู่กันสองคน ถ้

คือเราอยู่หอใน นอนๆอยู่แล้วฝัน เสร็จเราก็เอ้ะแปลกๆ เราฝันว่าเราฉี่ ฉี่ใกล้เสร็จ เราเอ้ะะะะะ พยายามสะดุ้งขึ้นมา ปรากว่าามันจะหมดแม็กแน้วว🥹🥹🥹 กลายเป็นว่าฉี่รดเป็นวงเบยยง่าาาา ละเป็นผู้ชายอยู่หอในด้วย อา

ตามหัวข้อเลยครับ มีวิธีที่ทำให้หน้าอกหรือรอบอก?ใหญ่ภายใน 1 เดือนไหมครับ พอดีผมอยากสมัครเป็นทหารกองเกินในวันเกณฑ์ทหารที่จะถึงนี้อะครับ แต่ตัวผมเนี่ย ผอมมาก(;_;)      มีช่วงนึงที่ผมได้ดู

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

พี่ๆคะพอดีหนูอยากจะสอบถามพี่ๆเจนy ที่มีปัญหานอนไม่หลับอ่ะค่ะ คือพี่ๆมีวิธีการแก้ปัญหานี้ยังไงอ่ะคะ พอดีมีพี่ที่นอนไม่หลับค่ะวิธีไหนก็ช่วยไม่ได้เลย🥹🥹🥹

ช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา มักฝันว่าพ่อแม่เสียชีวิต แบบที่นอนอยู่ในโลงศพให้เห็น จิตใต้สำนึกคือกลัวมากร้องไห้ทั้งคืนจนแม่เองก็เป็นห่วง เพราะฝันเกือบทุกวัน สัปดาห์ละ 3-4 วัน ไหว้พระก็แล้ว มาพักหลังๆวันว่าปู่