ง่วงนอนตลอดเวลาเลยค่ะอยู่เฉยๆก็ง่วงไปโรงเรียนนี้หลับตลอดอยากรู้ว่าเป็นโรคอะไรคะ

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

ก็คือตอนนี้เราเจอปัญหา คือเราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมากเเล้วก็หลับบ่อยมากๆเลย อย่างเเรกคือเรานอนประมาณ 5 ทุ่ม ครึ่งตื่นตี5ครึ่ง หรือบางวัน 4ทุ่มกว่าเราก็จะเผลอหลับไปเเล้วเพราะเราง่วงมากๆ เเต่เมื่อก่อนเราน

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

น้องเลิกมื้อดึกไปตั้งแต่ 3 เดือน คือนอนยาว 4 ทุ่ม ถึง 6 โมงเช้า ไม่ตื่นกลางดึกแล้ว กินนมอีกที 6 โมงเช้าเลย แต่อยู่ๆ เข้า 9 เดือน น้องร้อง ตี 2 ตี 3 ทุกคืน จนตอนนี้ 10 เดือนแล้วค่ะ บางคืนกล่อมได้หลับต่

ตามหัวข้อเลย ครับ คือแบบว่า ปกติเห็นรุ่นพี่คนอื่นแบบนอนหลับตีสองตีสามตื่นมาโรงเรียนหกโมงโดยไม่ง่วงเลยได้ยังไง ผมนอนตั้งแต่สี่ทุ่มครึ่งตื่นไปเรียนยังหลับในคาบเลยครับ T^T

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ

คือว่าช่วงนี้อ่อนเพลียมากค่ะ ว่างเป็นหลับ ขยับไปมาก็ง่วง ปกติเป็นคนนอนดึกมากค่ะ ช่วงหลังๆมานี่2ทุ่ม3ทุ่มก็อยากนอนแล้วค่ะ ช่วงนี้ดื่มน้ำเยอะด้วยเข้าห้องน้ำก้บ่อย แต่ไม่ถึงขั้นตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกนะ

หวัดดีค่ะคือเรามีปัญหาเรื่องการนอนค่ะเมื่อก่อนเราเป็นคนที่นอนดึกมากๆๆขนาดเวลาตี3-4ก็ยังไม่รู้สึกง่วงแต่อยู่ๆเราก็กลายเป็นคนที่หลับได้ง่ายมากแบบว่าช่วงเวลา2ทุ่มเราก็ง่วงแล้วค่ะแต่พอเรานอนไปตื่นตอน6โมงเ

ปกติเราจะนอน 23.00 น. เวลาก่อนนอน ถ้าเราไม่ได้กินอะไร มันจะรู้สึกท้องโหวงๆ แสบท้องนิดๆ ไม่สบายตัว นอนไม่หลับ ( ทั้งๆที่มื้อเย็นจบตอน 1 ทุ่ม และเน้นโปรตีน ) เราต้องกินอะไรเล็กๆก่อนนอน เช่น ขนมปัง 1

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ