หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ศาลาคนโสด
เป็นอะไรไม่รู้ค่ะช่วงนี้ นอนไม่หลับ เพราะทำงานดึกรึป่าวก็ไม่รู้ สำหรับใครที่นอนไม่หลับตอนนี้ แวะมาทักทายเมคเฟรนด์ พูดคุยกันก่อนอนได้นะค้าบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครยังไม่นอน...ทักทายยามดึก
แวะมาเม้าทมอยกันคะ😉
สมาชิกหมายเลข 4622847
ดึกแล้วใครยังไม่นอน...🥹
ณ เพลานี้ คนอื่นเขาคงหลับกันหมดเลี้ยววววว ส่วนหล่าหราาาา ทำงานวนไป ช่วงนี้อยากมีสัก 72ชม./วัน ไหนๆๆ ใครยังไม่นอน แวะมาทักทายกันได้นะ จะแวะมาไล่ไปนอนก็ไม่ว่ากัน 🤣
ฉลามงับๆ
ใครยังไม่นอน.. ยกมือขึ้นนนนนน 🫣
จริงๆไม่ใช่ยังไม่นอน ปิดไฟกำลังจะนอนแล้วค่ะ แค่แวะมาทักทาย ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ด้วยแหละ เผื่อมีใครจะมาทัก ไล่หล่าไปนอนบ้าง 🤣 ส่วนใครที่นอนแล้ว หลับฝันดีนะคะ 💓
ฉลามงับๆ
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
บางรักคนนอนดึก ทักทายกันน่อยย..
สวัสดีเพื่อนทิพย์ ชีวิตกลางคืน🌜* "*• ° คืนนี้มีใครทำงาน😁นอนดึกบ้างครับ มาครับแฟดำ ทักทายกันหน่อย... หลับของเค้า😪 เรายังไม่นอน😁 สุขสดชื่นครับ🌼 เส้นเล็ก🌿
สมาชิกหมายเลข 6719037
ใครยังไม่นอนมาคุยเป็นเพื่อนกันคะ เราจะผ่านคืนนี้ไปด้วยกัน
ใครนอนไม่หลับ รู้สึกเหงารู้สึกเครียดมาคุยเป็นเพื่อนกันนะคะ☺️
สมาชิกหมายเลข 4125097
#### ดึกแล้ว ทำอะไรกันอยู่ เลยยังไม่หลับไม่นอนคะ ^^
ดึกแล้ววววว สำหรับเรา ^^ ปกติหลับแล้ว แต่วันนี้ นอนไม่หลับ (ปรากฎว่าอีก 5 นาทีเราหายไป ^^) มัวคิดเรื่องอะไรก็ไม่รู้ ^^ แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ ทำไมยังไม่นอน ทำอะไรกันอยู่ แวะมาทักทายกันก่อนนอนน๊า ^^
หมาเหงาเกาหลัง
(ใครที่นอนคนเดียว) สารภาพมา อากาศเย็นแบบนี้ ใครจะไม่อาบน้ำบ้าง
เอาตอนนี้นะ คืนนี้เลย ใครที่นอนคนเดียว กำลังจะเนียน ไม่อาบน้ำบ้าง สารภาพมา ส่วนตัวเจ้าของกระทู้นอนคนเดียวมาหลายคืนแล้วค่ะ ลูกสาวไปนอนกับยาย ไม่ต้องถามนะคะ ว่าเราอาบไหม งดดราม่านะฮ่ะะะะ ขำๆก
สมาชิกหมายเลข 9090544
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ