นอนไม่หลับ

แวะมาเม้าทมอยกันคะ😉

ณ เพลานี้ คนอื่นเขาคงหลับกันหมดเลี้ยววววว ส่วนหล่าหราาาา ทำงานวนไป ช่วงนี้อยากมีสัก 72ชม./วัน ไหนๆๆ ใครยังไม่นอน แวะมาทักทายกันได้นะ จะแวะมาไล่ไปนอนก็ไม่ว่ากัน 🤣

จริงๆไม่ใช่ยังไม่นอน ปิดไฟกำลังจะนอนแล้วค่ะ แค่แวะมาทักทาย ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ด้วยแหละ เผื่อมีใครจะมาทัก ไล่หล่าไปนอนบ้าง 🤣 ส่วนใครที่นอนแล้ว หลับฝันดีนะคะ 💓

ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที่ยงคืน หลังจากนี้ก็หยุดพักผ่อน นอนดูห

ขอวิธี MOVE ON จากคนคุยคนโปรดหน่อยค้าบ "พวกคุยไม่ได้คบมาทางนี้เร็ว" สะใจแต่ไปต่อไม่ได้จริงๆนะ ด้วยหลายๆอย่างรู้เลยว่าไปต่อกันยากมาก ปล่อยมือดีกว่าปล่อยกันดีกว่า ดีกว่าเอาใจลงไปเล่นเยอะกว่าน

การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ

ใครนอนไม่หลับ รู้สึกเหงารู้สึกเครียดมาคุยเป็นเพื่อนกันนะคะ☺️