ควบคุมอาหารโดยไม่ออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้มากน้อยขนาดไหน?

ควบคุมอาหารโดยไม่ออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้มากน้อยขนาดไหนคะ? คือเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายบอกตรงๆ สถานที่ไม่เอื้ออำนวย พ่อแม่ไม่ให้ไปข้างนอกด้วย -.-

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่