หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพริกกกกกก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อยากทราบว่า
1.น้ำพริกอะไรให้พลังงานน้อย คุณค่าทางอาหารเยอะ
2.ผักอะไรที่ทานคู่กับน้ำพริก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แม่โทรมาบอกว่าวันนี้ทำ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มันแกวทอด ให้รีบกลับบ้านไปกิน
แม่โทรมาบอกว่าวันนี้ทำ น้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม แกงจืดเต้าหู้หมูสับ มันแกวทอด เลิกงานแล้วให้รีบกลับบ้านไปกิน พอกลับถึงบ้านก็เจอเมนูเต็มโต๊ะ พร้อมกินข้าวได้เลย มื้อนี้กินกันแค่ 3 คน เรา ป๊า และแม่ แต่อาหาร
ย้ำคิดย้ำฝัน
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแห้ง
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแห้ง วันจันทร์ที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ผัดพริกแห้ง..ชิเมจิน้ำมันหอย..น้ำพริกอ่อง..ผักกาดขาวผัดไข่ ช่วยอิ่มอุ่นท้
สมาชิกหมายเลข 2148931
^ ^ กับข้าวเย็นนี้...ฉันฟินมากกกกกกกกกกก..^ ^
มีเพื่อนเคยบอกว่าถ้าจะลดน้ำหนัก ห้ามกินของชอบตอนเย็นเด็ดขาด เพราะจะยิ่งกินเยอะกว่าปรกติ หึหึ แต่ ณ อารมณ์นี้ อ้วนช่างมัน :D น้ำพริกปลาทู ผักต่างๆ ผักดอง แกงไก่หน่อไม้ดอง มื้อนี้รวมราคา 65 บาท จข
ศรีฐาน
มื้อเย็น(ข้ามวันหลังเลิกงาน)วันนี้ 22/10/2568 กับ น้ำพริกปลาทู+ผักต้ม และ ไข่เจียวร้อนๆ หอมๆครับ😊😊😊
วันนี้เลิกงานเวลานี้ ก็เลยได้เมนู ง่ายๆ บ้านๆครับ😊😊😊🥰 น้ำพริกปลาทู เผ็ดๆ กลมกล่อมครับ😊😊😊 วันนี้ ไข่เจียว ฟู+นุ่ม ครับผม🥰🥰🥰 ผักต้มต่างๆ แกล้มกันไปครับ^^ และตามสเต็ป...กับ... จขกท พ่อครัวขี้เก้ก
สมาชิกหมายเลข 8045820
กินง่ายๆ สไตล์คนบ้านๆ น้ำพริกกะปิกับผักลวก
เย็นนี้กับข้าวบ้านเราผักลวกกับน้ำพริกกะปิครับ มาทานด้วยกันค๊าฟ
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
น้ำพริกผักต้มปลาทูทานร่วมกันได้ไหม
เราอยากรู้ในทางโภชนาการแล้วการทานข้าว (ซึ่งเป็นแป้ง) กับน้ำพริกผักและปลาทูทอด (โปรตีน) สามารถทานร่วมกันได้ไหม
Phil x Nicholas
อยากถามเรื่อง whey protien ครับ
สวัสดีผมอยากสอบถามเรื่องการกินเวย์โปรตีนระหว่าง weight gainner กับ แบบธรรมดา แบบไหนดีกว่ากันครับ ผมเป็นคนผอม สูง183 ซม. 68 กก. อยากเพิ่มน้ำตัวให้ได้ประมาณ75 - 80 กก. อาหารวันนึง ผมกินได้ประมาณ 4 มื้อ
สมาชิกหมายเลข 855833
น้ำพริกหนุ่ม ไข่ต้มยางมะตูม หมูสามชั้นทอด ผักต้ม แคบหมู
ทำน้ำพริกหนุ่ม ทานกับ ไข่ต้มยางมะตูม หมูสามชั้นทอด ผักต้ม และ แคบหมู พริกหนุ่ม 1 กก. ราคา 50 บาท นำมาอบให้สุกในเตาอบ เรียงพริกหนุ่มในถาดอบ อบพริกที่อุณหภูมิ 200 C เป็นเวลา 30 นาที พริกหนุ่มสุก เอาพ
swin
[cr] เค้าว่ากันว่า อยากลดน้ำหนักให้ทานข้าวกล้อง??
ได้ข้าวมาใหม่ค่ะ ได้มาจากงานเปิดท้ายที่นึง คุณคนขายให้มาชิม1ถ้วยจิ๋วๆ ป้อนแล้วลูกชอบ เลยเริ่มทานเพราะหวังผลเรื่องบรรเทาอาการเหน็บชา + เพิ่มวิตามิน อยากลดไขมัน อยากลดน้ำหนัก อยากอิ่มเร็วๆอิ่มนาน เพราะใ
ทำไมหมามันเห่าหนู
เย็นนี้น้ำพริกกะปิกับผักลวก
ทานข้าว🍚 กันหรือยังครับ ทานน้ำพริกกะปิ 🥣 ผักลวกกันค๊าฟ 🥬🌿🌱
เท่าที่รู้คือฉันรักเธอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพริกกกกกก
1.น้ำพริกอะไรให้พลังงานน้อย คุณค่าทางอาหารเยอะ
2.ผักอะไรที่ทานคู่กับน้ำพริก