หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพริกผักต้มปลาทูทานร่วมกันได้ไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
ผัก
อาหารพื้นบ้าน
เราอยากรู้ในทางโภชนาการแล้วการทานข้าว (ซึ่งเป็นแป้ง) กับน้ำพริกผักและปลาทูทอด (โปรตีน) สามารถทานร่วมกันได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถทานโปรตีนพืชเเทนข้างได้ไหมคะ ?
สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่าสามารถทานโปรตีนพืชเเทนข้าวได้ไหม ตอนนี้เราทานของ plantae อยู่ค่ะ พลิกดูหลังกระปุกมันก็มีโปรตีน คาร์บ ไขมันเหมือนกัน เราสามารถทานเเทนข้
สมาชิกหมายเลข 5540370
ไตกินแกงจืดกะหล่ำปลีกับผักกาดขาวเป็นหลักได้ไหมค่ะ
อยากรบกวนสอบถามเพื่อนๆหรือผู้มีประสบการณ์ค่ะ ว่าไตนี้สามารถทานแกงจืดกะหล่ำปลีกับผักกาดขาวทุกๆมื้อจะเแนไรไหมค่ะ แต่มีอาหารอย่างอื่นเสริมด้วยค่ะ เช่น ปลา ไข่ขาวค่
สมาชิกหมายเลข 4250661
น้ำผักต้มกับโรคไต
คนที่เป็นไตนี้สามารถนำผักกะหล่ำ บวบเหลี่ยม แตงกวา ผักกาดขาว มาต้มกินเป็นแกงจืดในทุกๆมื้อได้ไหมค่ะอาจมีเสริมด้วยปลาบ้าง และไข่ขาววันละ 4ฟอง ไตระยะที่ 3 ค่ะ สามาร
สมาชิกหมายเลข 4250661
อกไก่ผัด ดีต่อสุขภาพมั้ยคะ
อกไก่ผัด ที่หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปหมักซอก (เค็มๆหน่อย) แล้วนำไปผัด กินกับข้าวเป็นมื้อๆ ถือว่าได้มั้ยคะ พอดีอยากลดความอ้วนเลยพยายามหาโปรตีนมากิน (เคยกิ
สมาชิกหมายเลข 5600708
ไม่ชอบทานผัก อยากทราบว่าทานผลไม้ทดแทนได้ไหมคะ
กากอาหาร วิตามินพอทดแทนได้ไหมคะ พี่คิดว่าไงคะ ปล.ถามหน่อยคิดว่าทนผักอย่างไรถึงได้ประโยชน์คะ แกง ต้ม ผัด ผัดสดจิ้มนํ้าพริก สลัด
สมาชิกหมายเลข 2074619
หมี่คลุกและยำหมี่หุ้นปลาทูทอด 2 เมนูง่าย ๆ จากเส้นหมี่หุ้น
วันนี้หยุดงานค่ะ เลยขอตั้งสองกระทู้รวดเลยพอดีมีของกินที่ทำไว้ดองไว้หลายเมนู เริ่มจากชุดเส้นหมี่หุ้นก่อน... ทำเพราะอยากกินด้วย เริ่มจาก หมี่คลุก เครื่องปรุง เส้น
sawkitty
คืบก็ทะเล ศอกก็ทะเล
คืบก็ทะเล ศอกก็ทะเล วันจันทร์ที่ 4 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ตั้งโอ๋ผัดกุ้งสด..ปลาทู..น้ำพริกกะปิ..ไข่ดาว..ผัดถั่วหวาน พออิ่มท้อง ข่าวเศร้าของหาดทุ่งว
สมาชิกหมายเลข 2148931
ทำ ‘ปลากระป๋อง’ กินเองกันเถอะ
ทำ ‘ปลากระป๋อง’ กินเองกันเถอะ โดย กฤช เหลือลมัย วันที่ 9 มีนาคม 2562 - 13:29 น. ทุกคนคงเคยกินปลากระป๋องนะครับ ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศกระป๋องเป็นอาหารยามยากของค
สมาชิกหมายเลข 3110689
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ
เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
ผัก
อาหารพื้นบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพริกผักต้มปลาทูทานร่วมกันได้ไหม