หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำพริกผักต้มปลาทูทานร่วมกันได้ไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
ผัก
อาหารพื้นบ้าน
เราอยากรู้ในทางโภชนาการแล้วการทานข้าว (ซึ่งเป็นแป้ง) กับน้ำพริกผักและปลาทูทอด (โปรตีน) สามารถทานร่วมกันได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ ชี้แนะด้วยคะ
ว่าจะ ขายข้าวคลุกน้ำพริกที่มีผักสด-ผักทอด มีเครื่องเคียง ปลาทูไข่ต้มจัดใส่กล่องใส พร้อมทานแถมน้ำพริกใส่กระปุกเล็กๆลงไปด้วย ว่าจะขายได้มั้ยคะ กำลังจะตัดสินใจลาออกจากงานประจำคะ และราคาจะตั้งที่กล่องละเท
รณิดา36
หมูมันยั่ว เลยหลวมตัว ไปหน่อยครับ
มื้อค่ำเรียบง่าย คะน้าหมูกรอบ ชิ้นโต ๆ แฟนอยากกินผัก เลยสั่งมาชิม หมูกรอบฟูๆ ชิ้นโตมาก ก็จัดการคนเดียวเลยครับ ผักกรอบดีไม่เหนียวเลยครับ ร้านนี้รสชาติกำลังพอดี ไม่จัดจ้านเกินไปครับ แกงส้มชะอมไ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ชวนคุยครับ ปกติกินเส้นหรือกินลูกชิ้นก่อน?
ชวนคุยครับ ปกติกินเส้นหรือกินลูกชิ้นก่อน? ไปพบหมอเบาหวานล่าสุดหมอสอนว่า เวลากินอาหารให้กินโปรตีนก่อนแล้วค่อยกินแป้งทีหลัง เพราะถ้าอิ่มก่อนก็จะยังได้โปรตีนครบ มื้อเช้าวันนี้เป็นวุ้นเส้นก๋ว
สมาชิกหมายเลข 4086325
หมูชุบแป้งทอดกรอบ + แกงจืด 🐷🍖🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้ตื่นมาเข้าครัวทำ หมูชุบแป้งทอดกรอบทานเป็นมื้อเช้ากับครอบครัวค่ะ วัตถุดิบ- เนื้อหมูสันคอครึ่งกิโล- น้ำปลา ซอสฝาเขียว อย่างละ 2 ชต- น้ำตาล 1 ชต- แป้งทอดโกกิ + แป้งมัน (ผสมอัตราส
แมวสีเทาตุ่น
ขอคำแนะนำเมนูมื้อเย็นแบบลีน ๆ ค่ะ (โปรตีน+ผัก)
แฟนกำลังลดน้ำหนักค่ะ จะลดแป้ง โดยเฉพาะมื้อเย็นอยากจะงดเลยค่ะ ทานแต่โปรตีนกับผัก/ผลไม้ (ในผักผลไม้มีคาร์บแฝงอยู่แล้ว ระหว่างวันก็ทานข้าว) อยากขอไอเดียเมนูลีน ๆ ค่ะ เพราะตอนนี้ทานแต่ - สลัดผัก+อกไก่อบ/ย
Galilee
สำรับน้ำพริกกะปิ ที่บ้านคุณ มีอะไรบ้าง?
สำรับน้ำพริกกะปิ ที่บ้านคุณ มีอะไรบ้าง? ของเราจะมี น้ำพริกกะปิ ผักต้ม (ผักบุ้ง ถั่วพู) ไข่ทอดชะอม ปลาทูทอด ผักสดต่างๆ
พี่อ้วนอิ่มชวนกิน
เมนูคุ้ยตู้เย็น ... ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิ
ปีนี้ใช้เงินหนักมาก ทั้งท่องเที่ยวส่วนตัวและมอบให้คนที่เรารักเมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ สิ้นปีพบว่าเก็บเงินได้ไม่ถึงตามเป้าหมาย และปีหน้าก็มีเรื่องที่ตั้งใจจะใช้จ่ายเพื่อการศึกษาของหลานรออยู่&nb
หนอนแบกเป้
น้ำพริกกะปิ อาหารบ้านๆ..แต่อร่อยไม่แพ้ภัตตาคาร
ถ้าเอ่ยถึงเมนูน้ำพริกของไทย หลายคนคงนึกถึงเมนูน้ำพริกกะปิ เมนูเด็ดที่เคียงคู่สำรับอาหารไทยแทบทุกครัวเรือน อาจจะพูดได้ว่ามื้อไหนไม่มีน้ำพริกในสำรับอาหาร มื้อนั้นอาจจะทานข้าวไม่อิ่มเลยก็ว่าได้ คนเฒ่าคน
สมาชิกหมายเลข 1337590
มื้อเย็น(ข้ามวันหลังเลิกงาน)วันนี้ 22/10/2568 กับ น้ำพริกปลาทู+ผักต้ม และ ไข่เจียวร้อนๆ หอมๆครับ😊😊😊
วันนี้เลิกงานเวลานี้ ก็เลยได้เมนู ง่ายๆ บ้านๆครับ😊😊😊🥰 น้ำพริกปลาทู เผ็ดๆ กลมกล่อมครับ😊😊😊 วันนี้ ไข่เจียว ฟู+นุ่ม ครับผม🥰🥰🥰 ผักต้มต่างๆ แกล้มกันไปครับ^^ และตามสเต็ป...กับ... จขกท พ่อครัวขี้เก้ก
สมาชิกหมายเลข 8045820
🎀 เก็บผักสวนครัว 🥒 จากสวนหลังบ้าน 🏡 มาทำกับข้าว 👩🏻🍳 มื้อนี้เสียเงินไปแค่ 22.- บาท 🌶️🧡💋🍲⭐👍🏻
🎀 มื้อง่ายๆ สำหรับคนบ้านนอกอย่างเรา 🏡 ไม่มีอะไรมากมาย 💥 นอกจากน้ำพริกกะปิที่ทานคู่กับผักสดและผักลวกต้มจิ้ม 🥚 เก็บไข่ไก่ในเล้ามา 5-6 ฟอง มาเจียวทอดกัน 🐟 ซื้อปลาทูจากโลตัสตลาดมาสัก 2 ตัว ตัวละ 11.- บาท
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เมนูอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
ผัก
อาหารพื้นบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำพริกผักต้มปลาทูทานร่วมกันได้ไหม