ทำไมกินกาแฟแล้วถึงง่วง

อย่างที่บอกตามหัวข้อเลยครับกินกาแฟล่ะง่วงพึ่งตื่นมาไม่ถึง10นาทีพอกินกาแฟไปล่ะง่วงเลยครับ

ผมกินทุกเช้า หลับแบบปลุกไม่ตื่นทุกคาบเลคเชอร์เช้าเลย พอลองเพิ่มขนาด เพิ่มความเข้มข้น จนกินแล้วใจสั่นก็ไม่หาย กินตอนเที่ยงก็หลับบ่าย แบบกินปุ้บครึ่งชั่วโมงต่อไปหลับเลย หรือว่าร่างกายผมจะดื้อต่อกาแฟโดยส

วันนี้ผมต้องเดินทางไกล(ไม่มาก)คนเดียว นอน 7-8 ชม คือนอนปกติเลย ตื่นหกโมงเช้า กินข้าวเที่ยง ดื่มกาแฟ ออกเดินทาง ระหว่างเดินทางก็จิบกาแฟเย็นไปด้วย ด้วยอากาศร้อน เลยปรับแอร์เย็นเจี๊ยบ ง่วงเลยครับ ยังคิดว

นอนกลางคืนก็หลับดี นอนสี่ห้าทุ่ม ตื่นหกโมงตรง พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ

เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ

มีใครเป็นบ้างไหม ดื่มกาแฟเย็นที่ Mc หรือ 7-11 แล้วง่วงมาก ดื่มเข้าไปไม่ถึง 10 นาที จะหาว น้ำหูน้ำตาไหล แทบจะตาปิดทันที ง่วงมากจนไม่มีสติจะขับรถเลยอ่ะ สังเกตว่าจะเป็นทุกครั้งเลย ไม่ว่าจะดื่ม6อนไหนของว

บางทีดื่มกาแฟชงเองหรือสำเร็จรูป ผมหลับไปเลย ง่วงกว่าเดิม แต่ดื่มกาแฟสด แล้วตื่นตัวมากกว่า