ผมไปเล่นได้ประมาน 1-2 เดือน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อเพิ่ม
ต้องการ Buddy มาช่วยเซฟท่าครับ จะเป็น "เพิ่มกล้ามเนื้อ" หรือ "ลดน้ำหนัก" ก็ได้ครับ แต่ขอที่จริงจังนิดนึงนะครับ ^^

ที่ Now Fitness เทรนเนอร์แนะนำดีทุกคนครับ แต่เค้าบอกถ้ามี Buddy มาช่วยกัน จะได้ผลดีกว่า

ถ้าใครสนใจ ติดต่อได้ที่
  - Line : marchio26

ขอบคุณมากครับ