หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงสูง 155 หุ่นโมเดลจะสวยไม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
คือหนูสูง แค่ 155 แต่ก้นกับขาหนูใหญ่มากเป็นทางกรรมพันแล้วเวลาคนอื่นเห็นข้างบนจะดูผอมไม่มีพุงแต่พอมองข้างล่างเท่านั้นแหละ อ้วนเลยคร้า T^T
เลยหาวิธีทำให้หุ่นมันสมดุลกันเลยลองมาสร้างกล้ามเนื้อดูแต่กลัวว่าเตี้ยแล้วพอมีกล้ามจะน่าเกลียดเลยอยากรู้ว่า มันจะเครไมอ่าคร้า?? แล้วใครพอมีวิธีทำให้ก้นเล็กลงไมคร้า??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเซกส์กับผญ.ผอมตัวเล็ก
เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6390698
สูง150 ปั้นหุ่นนาฬิกาจะตันไหมคะ??
สูง150 ปั้นหุ่นนาฬิกาจะตันไหมคะ?? ส่วนตัวเป็นคนชอบหุ่นสายฝอ หุ่นฝรั่งมากค่ะ ตอนนี้กำลังออกกำลังปั้นหุ่นแบบสายฝออยู่ค่ะ แต่เราเตี้ยมากสูงไม่ถึง150 เลยค่ะ(146ซม.)😭😢 แต่กลัวมันจะดูตันอะค่ะ ช่วยแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4390280
ตัวนี้ของคอมเอาไปทิ้งที่ไหนได้บ้างคร้าบหรือเอาไปขายในร้านของเก่าดีภาพอยู่ด้านล่าง
พอดีมันเสียมานานแล้วช่วงน้ำท่วมปี ก่อนคร้าบแล้วที่นี้ย้ายบ้านมาอยู่ห้องเช้าหลังบ้านติดป่าแล้วมีหนูตัวน้อยมาสร้างบ้านในผมเลยเอาไปไว้นอกบ้านอยากรู้ร้านของเก่าเขารับซื้อไหมให้ฟรีก็เอามันเสียแล้งข้างในพัง
สมาชิกหมายเลข 8132908
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
แก่แต่ไม่แก่ EP.21 : ท่าเดียว กระชับทุกส่วน ตั้งแต่แกนกลางลำตัวลงมา
หากท่านต้องการกระชับกล้ามเนื้อขาตั้งแต่สะโพกลงไป พร้อมกับฝึกการทรงตัวให้มั่นคง ลองทำท่า Single Leg Deadlift ต่อเนื่องกับท่า Straight Leg March โดยขาข้
LamoonMan
ผญ.ที่ผอมแห้งไม่มีอะไรน่าดึงดูด ผช.จะมีอารมณ์ไหมคะ
คือหุ่นเราสูงๆผอมๆก็ไม่ได้หุ่นดีอะไรเลยค่ะ ผอมๆแห้งๆ ไม่มีก้น หน้าอกแบน ไม่มีอะไรหน้าดึงดูดเพศตรงข้ามเลย แต่หน้าตาดี(มั้ง) อยากรู้ค่ะว่าถ้าเราอยู่กับ ผช คนนั้น ละอยู่กันสองต่อสองฝ่ายชายเขาจะมีอา
สมาชิกหมายเลข 6039128
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
ตัวเล็กเกินไป
คือเราขาค่อนข้างตรงมากๆค่ะแบบว่าขาทุกส่วนเท่าๆกันหมดเลยเราว่าต้นขามันเล็กไปดูไม่สมส่วนไม่ค่อยมั่นใจเคยมีคนทักว่าเหมือนคนเป็นโรคขาดสารอาหาร เราก็ไม่รู้จะพยายามยังไงเพราะเหมือนจะเป็นกรรมพันธุ์เราตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7154941
ออกกำลังกายยังไงให้เห็นผล
ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7665067
อายุ 15 สูง 165 167 (ไม่แน่ใจ) เตี้ยไหมครับ
ผู้ชายครับ อยากสูงเพิ่ม พ่อสูง 170 แม่ 155 ผมจะสูงเท่าไหร่ครับ หนัก 55 กิโลกรัม ผอมมีพุง แล้วทำยังไงให้เพิ่มส่วนสูงมากๆ อยากสูง 175+ เป็นไปได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 4918047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงสูง 155 หุ่นโมเดลจะสวยไม
เลยหาวิธีทำให้หุ่นมันสมดุลกันเลยลองมาสร้างกล้ามเนื้อดูแต่กลัวว่าเตี้ยแล้วพอมีกล้ามจะน่าเกลียดเลยอยากรู้ว่า มันจะเครไมอ่าคร้า?? แล้วใครพอมีวิธีทำให้ก้นเล็กลงไมคร้า??