เต้นแอโรบิกเท้าเปล่า ?

เต้นแอโรบิกเท้าเปล่า เต้นในบ้านค่ะ ถุงเท้าก็ไม่ใส่มันลื่น อยากถามว่า อันตรายต่อสุขภาพหรือร่างกาย อวัยยวะส่วนไหนป่าวค่ะ ? ที่รู้ๆตอนนี้ ฝ่าเท้าตรงหัวแม่เท้าเริ่มแตกแล้วค่ะ เต้นวันละประมาณ 2 ชั่วโมงค่ะ (ถ้าแทคห้องผิดก็ขอโทษด้วยน่ะจ้า)