power house gym ใครเคยใช้บริการบ้างครับ

พอดีผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย ใช้วิธีการลดอาหารและไดเอทมาตลอด แต่ตอนนี้ตัวเองอายุมากละใกล้ 40 วิธีที่เคยใช้เริ่มได้ผลช้ามาก ดังนั้นจึงมีความคิดที่จะเข้าฟิตเนสเพื่อช่วยเบิร์นไขมัน เพราะตอนนี้เริ่มเข้าใกล้ค

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

ตั้งกระทู้เพราะลังเลว่าจะต่อ Member fitness หรือ ลงทุนซื้อHome gymมาเล่นเองที่บ้านดี เลยอยากขอคำแนะนำจากประสบการณ์คนเคยเล่นทั้ง2แบบ ปัญหาเกิดจากเป็นโควิดเมื่อ2อาทิตย์ที่แล้วทำให้ต้องงดไปออกกำลังกาย แ

ขอแถวๆปิ่นเกล้า ราชพฤกษ์ สามเสน อารีย์ ไทม่ก็สยาม ที่ราคาไม่แพงมากอ่ะค่ะ

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ

คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness โดยที่ตัวหายไปไหนไม่รู้ ห้องน้ำ? เล่นเครื่องอื่นอยู่? ถือว่า ไร้มารยาท/ไม่มีจิตสำนึก/เห็นแก่ตัว ไหมครับ

คือผมเล่นโดดเชือกกำลังเข้าจะเข้าสู่โหมดโปรแล้วแหละ คือโดดต่อเนื่อง50ครั้งได้แล้วแหละ แล้วทีนี้วันนี้ผมจะออกกำลังกาย คือเอาเชือกไปไหนไม่รู้ผมจำที่เก็บไว้ได้ แม่ผมบอกกับผมเสมอ ให้ออกกำลังกายเยอะๆจะได้ผอ

สวัสดีค่ะ พอดีกำลังจะหาฟิตเนสเล่นใกล้บ้าน ซึ่งที่นี่อยู่ใกล้สุด อยากสอบถามรีวิวจากทุกท่านที่เคยไปเล่น หรือเล่นอยู่ค่า - อุปกรณ์ เครื่องเล่นมีครบมั้ยคะ - คลาสแต่ละคลาสเป็นยังไงบ้างคะ - ความสะอาด และ

สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ