สัดส่วนประมาณเรา ต้องเพิ่มหรือลดอะไรบ้างรึปล่าวคะ?

สวัสดีชาวห้องเครื่องแป้งค่ะ
ขอรบกวนหน่อย สัดส่วนเราคือ 32(B)-26-34
สูง 162 หนัก 50
ช่วงนี้มีเวลาว่างเยอะเลยจะหาวิธีเฟิร์มหุ่นหน่อยน่ะค่ะ
ไม่ทราบว่าสัดส่วนประมาณนี้ต้องเพิ่มลด อะไรบ้างรึปล่าวคะ
(ยกเว้นขนาดหน้าอกนะคะ ไม่เพิ่มสักนิด)
ขอบคุณค่ะ