เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เวลาออกกำลังกายแล้วรู้สึกท้อมากๆ ให้กำลังใจตัวเองยังไง?

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อคำถามเลยค่ะ ออกกำลังกายเข้าใจดีค่ะช่วงแรกที่ร่างกายกำลังอยู่กับโหมดปรับตัว ร่างกายมันเลยยังเปลี่ยนแปลงไม่มาก แต่คือด้วยความใจร้อนอยากผอมเร็วๆ แล้วออกกำลังกายมันเหนื่อยไง แล้วผลเห็นช้า ท้อค่ะท้อ แต่ก็ยังออกต่อนะไม่หยุดแต่มันเริ่มท้อไปทุกที มีใครมีวิธีให้กำลังตัวเองยังไงบ้างค่ะ??????
3
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2140464
แป้งข้าวเหนียว ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1901029 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2137419 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่