หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักขึ้นรวดเดียว6โล จะบ้าตาย
กระทู้คำถาม
ร้องทุกข์
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
คุ้มครองผู้บริโภค
ศาลาคนเศร้า
ใครมีวิธิลดความอ้วนที่ได้ผลบ้างบอกหน่อยค่ะ เราก็ว่าเราไม่ค่อยได้ทานเยอะน่ะ น้ำอัดลมก็ไม่ได้กินเลย ตอนก่อนจัดฟัน เราหนัก 61 กก. พอจัดฟัน นน.ลดเหลือ 52 กก. จัดมาสามปี ตอนนี้ถอดเหล็กแล้วประมาณ 1 ปี น้ำหนัก ขึ้นมา 58 กก. แล้ว กลุ้มใจมากเลย ใครมีวิธี รึมียาตัวไหนที่กินแล้วได้ผลบอกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามวิธีการเดินออกกำลังกายสลับกับวิ่ง ( ลดน้ำหนัก )
รบกวนสอบถามค่ะ เนื่องจากปัจจุบันเจ้าของกระทู้ น้ำหนัก 60 - 61 กก. สูงประมาณ 160 ซม. แต่ก่อนเป็นสาวอวบกว่านี้ค่ะ แต่ ณ ปัจจุบันลงมาได้ประมาณนึงเพราะมีช่วงบ้าฟิตเนสด้วยย ^^ คือว่าตอนนี้ย้ายที่ทำงานมา
patty167
ปฏิวัติตัวเอง...ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 6-8 เดือน
เปลี่ยนและปฏิวัติตัวเองจากน้ำหนัก 60-62 กก...สูง 164 มาเป็น 50-52 กก. ภายในเวลา 6-8 เดือน โดย 1.เปลี่ยนวิธีการกินใหม่ทั้งหมด..จากไม่ทานข้าวเช้า ก็ต้องทาน อาหารกลางวันปกติ..อาหารเย็นลดแป้งครึ่งนึง ทานก
สมาชิกหมายเลข 727912
[จริงหรือ?] 2 เดือน 10 โล กับการลดแป้ง !
สวัสดีค่ะ เพื่อนชาวพันทิปทุกคน หัวข้อกระทู้ที่ตั้งสืบเนื่องมาจาก... จขกท มีเพื่อนที่รู้จักกันในมหาลัย แต่ก่อนเพื่อนจขกท น้ำหนักจะอยู่ที่ 60-61 กก. ส่วนสูงประมาณ 163 ซม. อายุ 20 ปี ทุกอย่างก็ดูจะไ
สมาชิกหมายเลข 1361827
==== คุณแม่ทำงานนอกบ้าน(หนักมาก) หาเวลาออกกำลังกาย ลดน้ำหนักกันยังไงคะ ====
คลอดลูกมาได้ปีครึ่งแล้วค่ะ ลูกชายตอนนี้ 1.6 ขวบ กำลังซนและพูดเก่งมากกกกกก แต่น้ำหนักไม่ลงเลย มีแต่จะอ้วนขึ้นด้วย ก่อนท้อง 52 ก.ก. วันคลอดชั่งน้ำหนักได้ 70 ก.ก. หลังคลอดได้ 2 เดือน กลับมาเหลือ 55 ก.ก.
noona_nanoo
มาแชร์ประสบการณ์รักษารากฟันสดๆร้อนๆวันนี้ตอนนี้เลยจ้าา
เราฟันผุฟันกรามล่างขวาค่ะ ตอนนางผุไม่มีอาการใดๆทั้งสิ้น เลยไม่ไปหาหมอ555+(กลัวการทำอุดฟันที่สุดดด) นั้นแหละค่ะเลยปล่อยไว้ อยู่มาวันนึงเคี้ยวข้าวอยู่ดีๆ ดันเสียวฟันจี๊ดเลยย กลืนน้ำลายยังเสียว เลยไปหา
สมาชิกหมายเลข 6314890
ใครท้อง5เดือน ยังไม่ออกบ้างคะ เราเข้าเดือนที่5 น้ำหนักขึ้นมา3-4โล
ตามหัวข้อคะ อยากถามว่าคุณแม่ทั้งหลายเป็นเหมือนเรามั้ย ท้องนี้ท้องแรกคะ ก่อนรู้ว่าตั้งครรภ์ น้ำหนักเรา 51-52 สูง167 ตอนนี้ 18week กำลัง5เดือน ท้องยังไม่ออกเท่าไหร่ ตอนนี้น้ำหนัก55โล หน่อยๆ คะ เรา
สมาชิกหมายเลข 3382382
ทำif 6/18 มา3เดือนลด10โลแล้วน้ำหนักนิ่งควรแก้ไขแบบไหนค่ะ
พอดีก่อนหน้านี้ เราหนัก 80 ใช้เวลา 3เดือนลด 10 โล เหลือ 70 โล แล้วพอหลัง70โล ผ่านไปเป็น 2-3อาทิตย์ น้ำหนักมันนิ่งควรแก้ไขยังไงดีคะ เราเริ่มกินบ่ายโมงเลิกกิน 1 ทุ่ม ออกกำลังกาย วิ่ง บ้างเวทบ้าง เกือบทุ
สมาชิกหมายเลข 8438035
ลดน้ำหนัก
ขอวิธีลดน้ำหนักให้เห็นผลค่ะ สูง165 หนักประมาณ 124 กก อยากลดเหลือ 52-54 ใช้เวลากี่เดือน ขอไม่มีกล้ามแขน น่องที่ขา มีกล้ามท้องได้นิดหน่อย อยากลดประมาณสัก 15 กก ต่อเดือน เป็นได้มั้ย ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8295714
น้ำอัดลม VS น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ทำไมควรดื่มแต่พอดีเสี่ยงสุขภาพพัง
เครดิต :: https://www.pptvhd36.com/health/food/6219 น้ำอัดลม นับเป็นเครื่องดื่มที่มีให้เลือกอย่างหลากหลายรสชาติในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นที่นิยม เพราะความหวานความซ่า สดชื่น ตอบโจทย์เมืองร้อนอย่างไทยอย
MidoriWizard24
อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n
เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้องทุกข์
ปัญหาสังคม
ปัญหาชีวิต
คุ้มครองผู้บริโภค
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักขึ้นรวดเดียว6โล จะบ้าตาย