หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะต้องพูดนำเสนอหน้าชั้นเรียน แต่ไม่มั่นใจเลยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ?
กระทู้คำถาม
มหาวิทยาลัย
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
จะต้องไปนำเสนอหน้าชั้นเรียนค่ะ แล้วออกไปยืนข้างหน้าห้องทีไร ลืมที่จะพูดทุกที แล้วก็พูดตะกุกตะกักทุกครั้ง ประหม่ามากๆ เคยมีคลาสหนึ่งคนที่ชอบเรียนด้วย ยิ่งหนักเลยค่ะพูดไม่ได้สั่นไปหมด ขอคำปรึกษาหน่อยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงถึงจะเลิกประหม่าคะ
ปัญหานี้อยู่กับเรามาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้วค่ะ ทุกครั้งที่โดนให้ไปพูดหน้าชั้นเรียน ที่สาธารณะที่มีคนเยอะ ๆ หรือกับคนที่เราไม่รู้จัก เราจะพูดไม่ออก มือไม้สั่น หัวใจเต้นแรง หายใจไม่ค่อยออก เราคิดว่าพอโตขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3689543
มีปัญหากับการนำเสนองาน
เรามีอาการ ใจเต้นหนักๆ สั่นมากจนสังเกตได้ พูดผิดตะกุกตะกัก จนต่องขอครูพักสักช่วงก่อนเริ่มพูดใหม่ ขอเล่าตัวเราในอดีตก่อนนะคะว่า ในสมัยเรียน เราไม่ค่อยได้พรีเซ้นบ่อย แต่หากได้พรีเซ้นเราจะไม่รู้สึกกลัวหร
สมาชิกหมายเลข 3912047
จากกรณีคดีน้องเมย นี่หรือความยุติธรรมของศาลทหาร
จากกรณีคดีการเสียชีวิตของน้องเมย ล่าสุดศาลทหารสูงสุด มีคำพิพากษาชั้นฎีกา ให้ยืนตามศาลชั้นอุทธรณ์ จำเลยมีความผิดทำร้ายร่างกาย ทำโทษโดยฝ่าฝืนคำสั่งกลุ่มนักเรียนโรงเรียนเตรียมทหาร ส่วนที่โจทก์ขอให้
สมาชิกหมายเลข 4444005
ระหว่างอาหารเสริม Munz x3 ที่จำหน่ายใน7-Eleven กับ ยา Sidegra 50mg โดยองค์การเภสัช แบบใดให้ผลดีกว่ากันครับ?
สวัสดีครับ มีเรื่องรบกวนปรึกษาเกี่ยวกับตัวช่วยในการมีเพศสัมพันธ์ครับ ผมอายุ30กลางๆครับ ทานยาประจำตัวคือ Abilify 5 mg รักษาอาการไบโพล่าร์ เริ่มพบปัญหาการแข็งตัว บางทีแฟนมีอารมณ์ แต่เราไม่มีอารมณ์เท่าไ
สมาชิกหมายเลข 8263816
แบบนี้คือแม่ค้าบริการแย่ไหมครับ
ลูกค้าถามไม่ค่อยถูก ดูเบลอๆ+ประหม่าไม่ค่อยมั่นใจด้วย พนักงานกลับยืนอึ้งๆ ทำหน้าตลกมองลูกค้าที่มึนงงเบลอทำอะไรไม่ถูก ลูกค้าถามคำก็ตอบคำ แทนที่จะพูดรายชื่อสิ้นค้าทุกอย่างในร้านว่ามีอะไรบ้าง ราคาเท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 7328146
(เราอายุ13ปี) เเบบนี้ถือว่าเข้าข่ายเป็นโรคกลัวเข้าสังคมไหม?
เวลาเราเข้าสังคม ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียน สถานที่ท่องเที่ยว ตลาด ห้าง เรามักชอบก้มหน้าส่วนใหญ่ บ้างครั้งก็ตัวสั่นหรือร่างกายสั่นบ้างน่าจะเป็นเพราะเราประหม่ารึเปล่านะไม่ค่อยเเน่ใจ ถึงแม้สถาน
สมาชิกหมายเลข 8075504
กลัวการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ กลัวการแสดงความคิดเห็นในที่ประชุม เครียดมากกลัวมากจนอยากลาออกจากงาน
รู้ตัวเองตั้งแต่สมัยเรียนแล้วว่าเป็นคนไม่กล้าแสดงออก ออกไปรายงานหน้าชั้นเรียนนี่เป็นอะไรที่กลัวมาก และพยายามหลีกเลี่ยงอย่างถึงที่สุด ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงกลัว ตื่นเต้นนักหนา ควบคุมตัวเองไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 1285850
มีอาการมือสั่น ประหม่า เวลาอยู่ในที่ๆมีคนมองเยอะๆ ควรรักษายังไง??
จะสั่น ไม่มั่นใจ ประหม่า สั่นหนักมาก เหมือนเจ้าทรง เวลานำเสนองาน จับไมค์ หรือทำอะไรอยู่ในสายตาของผู้คนเยอะๆ ควรทำยังไงให้ไม่สั่น ไม่ประหม่า ลดความตื่นเต้น ควรทำยังไงเหรอคะ?😭😊
สมาชิกหมายเลข 3176042
หัวหน้ากดดันหนัก บอกเราไม่เหมาะกับที่นี่ อาจไม่ผ่านโปร
เพิ่งเริ่มงานมาได้1เดือนค่ะ หัวหน้ากดดัน ดุด่า หนักมาก บอกว่าที่รับเรามาเพราะคิดว่าเข้ามาแล้วทำงานได้เลยไม่ต้องเทรน พอเราถาม เค้าก็บอกว่าไม่คิดจะเรียนรู้ด้วยตัวเองเลยหรอ แต่พอเราไม่ถาม เค้าบอกเรามั่นใ
สมาชิกหมายเลข 2552293
ขอคำแนะนำมั่นใจในตัวเองหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเราอยากถามว่ามีใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับการมั่นใจในตัวเองไหมคะ เราย้ายโรงเรียนใหม่ตอนม.2 มาม.3โรงเรียนใหม่ เพราะพ่อแม่ทะเลาะกันหนักถึงขั้นจะเอากรรไกรแทงกัน รถประจำมารับเราได้ยินพ่อแม่ด่ากันทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 8856183
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
โรงเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะต้องพูดนำเสนอหน้าชั้นเรียน แต่ไม่มั่นใจเลยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ?