หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งกัน average pace อยู่ที่เท่าไหร่ครับ และระยะกี่ km
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตามหัวข้อเลยครับหรือจะเป็นระยะทางกับเวลาที่ใช้ก็ได้ครับที่เคยทำได้ดีที่สุดคืออยากรู้ไว้สำหรับไปพัฒนาตัวเองด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครวิ่ง Pace เกิน 7 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สวัสดีครับ..... พอดีผมลองใช้ app จับเวลาดู 1 กิโลได้ Pace ประมาณ 7 กว่าๆ ถือว่าช้ามั้ย (เราอ้วนน) 55555 อยากรู้ว่าถ้าอยากวิ่งให้ได้ดีกว่านี้ต้องฝึกยังไงครับ ตอน
สมาชิกหมายเลข 1358631
ปกติวิ่งกัน Running pace ควรอยู่ที่เท่าไหร่คะ? ใช้ app Nike running
รู้สึกรักการวิ่งมาก วิ่ง 3 วัน หยุด 1 วัน อยากถามเพื่อนๆว่า ปกติวิ่งกันที่ pace เท่าไหร่หรอคะ มันควรมีค่าโดยประมาณไหม? ปล ตอนแรกเป้าหมาย วิ่งเพื่อลดน้ำหนัก แต่ต
เทวดามิคาเอล
average pace ในการวิ่งคืออะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือตอนนี้พึ่งเริ่มวิ่งเป็นครั้งแรก แล้วโหลดแอพ Nike+ running มาใช้ แล้วมันมี average pace ด้วย อยากู้ว่าคือหน่วยอะไรครับ แล้วมีวิธีการคำนวณยังไ
Dominic Savio
วิ่งเท่าไหร่ ก็ไม่ถึง 10 km แนะนำทีค่ะ
ตามที่ตั้งเลยค่ะ วิ่งมา จะ 3 เดือนแล้วค่ะ วิ่งๆ หยุดๆ ไม่ถึง 10 km สักที มากสุดอยู่ที่ 8.2 km ค่ะ ลองวิ่งจับเวลาก็แล้ว นานสุดที่ 1:20 hr ปกติ 50 นาทีค่ะ Pace ปร
JustHolla
อยากวิ่งให้เร็ว นานขึ้นต้องฝึกยังไงครับ
ตอนนี้วิ่งมาประมาณปีนึงครับ วิ่งระยะ 10 km อยู่ที่ pace 7 นิดๆ แต่ถ้าอัดๆ หน่อย pace จะอยู่ที่ 6 ปลายๆ แต่ก็วิ่งแค่ประมาณ 5-7 km ซ้อมอาทิตย์ละ 4 วัน ครับ - ซ้อม
สมาชิกหมายเลข 1053494
อยากเริ่มวิ่งไมโคร 5 km ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ตอนนี้จากจะวิ่งลดน้ำหนักตอนนี้เริ่มติดการวิ่งเข้าแล้วละครับ เลยอยากจะลองไปวิ่ง ไมโครมาราธอน 5 KM อยากถามว่าผมวิ่งเวลาเท่านี้จะทันเวลา finish ขอระยะนี้ไหมครับ ระ
สมาชิกหมายเลข 1704386
ขอถาม หัว adaptor panasonic ของ nb รุ่น cf-sz5 เป็นขนาดเท่าไหร่ครับ
พอดีจะหาหัวแปลงเป็น usb c แต่ไม่ชัวร์ขนาด ลองวัดๆ ดู น่าจะ 5.5 x 3 แต่ไม่เห็นมันใน list สินค้าในตลาด ใครฝช่้อยู่พอทราบไหมครับ พอดีอยากลองใช้ usb c ชาร์แทนซึ่งทำ
richie_air
ระยะเวลาคืนเงินที่เติมผิดของ true
พอดีผมแจ้งเติมเงินผิดของค่าย true ติดต่อพนักงานบอกกำลังดำเนินการผมอยากทราบว่าต้องใช้เวลาเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 7648347
รายเดือนทรู แบบไม่ลดสปีดถูกสุดราคาเท่าไหร่ครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
ยีราฟตัวสูง
Audi Q8 e-tron เทคโนโลยี เจเนอเรชั่นล่าสุด เริ่ม 4.699 - 5.799 ล้าน
นับเป็นความเคลื่อนไหวที่น่าจับตา เมื่ออาวดี้ประกาศโรดแมปเตรียมเปิดตัวรถไฟฟ้า 100% กว่า 10 รุ่น ภายในปี 2025 พร้อมประกาศกร้าวภายในสิ้นทศวรรษนี้ อาวดี้จะผลิตกลุ่ม
PonTripleP
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งกัน average pace อยู่ที่เท่าไหร่ครับ และระยะกี่ km