กำลังหาซื้อเมล็ดเจียและคีนัวค่ะ

ช่วงนี้อยากดูแลสุขภาพมากขึ้น เลยหันมาทานอาหารคลืน เพื่อนๆ แนะนำที่ซื้อ เมล็ด flaxeed ,คีนัว,เมล็ด chia ให้หน่อยนะคะ

เมล็ดเจียปลูกเองไม่รู้ว่าจะไปขายที่ไหนช่วยทีค่ะ

มาอยู่หาดใหญ่สักระยะค่ะ อยากลองทานเมล็ดเจียดู แต่ไม่รู้แหล่งค่ะ

คือเค้าว่ากันว่า ถ้านำเมล็ดเจียผสมน้ำมะนาว แล้วดื่ม จะช่วยลดความอ้วนได้ แต่เมล็ดเจียมันแพง เลยอยากทราบว่าถ้าใช้เม็ดแมงลักแทนนี่ได้มั้ยคะ?

คือเราไม่ถ่ายเลยอะคะ กินอาหารครบ5หมู่ นอนตั้งแต่3ทุ่ม น้ำก็กินเกิน8แก้วด้วย ตื่นมานี่ก็กินเลยน้ำผสมเมล็ดเจีย ผักใบขงใบเขียว ส้ม เหลือง น้ำตาล ฟ้า ดำ ก็กินหมด ผลมงผลไม้ไม่ขาด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แ

สวัสดีครับ พอดีผมต้องการที่จะปลูก คีนัว ผมจึงอยากทราบว่าสามารถหาซื้อเมล็ดพันธุ์ได้ที่ไหนบ้าง ปล.ผมตามอ่านกระทู้หลายๆกระทู้ที่เกี่ยวข้องมาก่อนแล้วนะครับ ไม่เจอเลย จึงมาตั้งสอบถาม ใหม่ ขอบคุณมากครับ🤗