เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

กระทู้สนทนา

วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

เฮ้ย!!! เราอ้วนไปป่าวหว่ะ?

เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

วิ่งสวนลุมเท่านั้น...คือทางเลือกที่น่าจะตรงเป้าหมายมากที่สุดในขณะนี้

พาพันไฟท์ติ้ง

ไปวิ่งสวนลุมกันเถอะ

ถูกใจให้พอยต์

Galaxypond

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไปเล่นเวทลดพุงสร้างซิคแพคที่สวนลุมกันไหมครับ

อยากไปเล่นเวทในสวนลุมเหนว่าคนไม่เยอะมากไม่แพงด้วย มีใครสนใจไปเล่นด้วยกันไหมครับหรือมีใครเล่นอยู่ช่วยแนะนำหรือแชร์ประสบการ์กันหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 1730438

ใครไปออกกำลังกายฟิตหุ่น ที่สวนลุมกันบ้างครัช ไปด้วยกันไหมๆ

มีใครไปออกกำลัง ฟิตหุ่นที่สวนลุมบ้างครับช่วงเย็นหลังเลิกงาน อยากหาเพื่อนเล่นด้วยคับ อยากมีคนคอยแนะนำเวลาเล่นครับ พี่ๆน้องๆคนไหนไปประจำบ้างไหมครับ อยากมีหุ่นดีๆก็ต้องมาออกกำลังกันเนอะๆๆๆ555

สมาชิกหมายเลข 1730438

หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมตอนเย็น

เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน เลยอยากลดน้ำหนัก โดยการไปวิ่ง หลังเลิกงาน แต่ก็อยากมีเพื่อนไป วิ่งด้วยกัน สนใจแอดลายเรามานะ เราอายุ 28 ปี ไอดี 0878259340

สมาชิกหมายเลข 4047875

เริ่มออกกำลังกายยังไงดีคะ ?

ปัจจุบันสูง 158 น้ำหนัก 57 อ้วนและตันดีจังเลยค่ะ 36-28-38 แต่ก่อนเคยวิ่งเป็น10โลรอบสวนลุม พอมาอยู่หอแล้วตายค่ะขึ้นมา 5โล มีปัญหาเรื่องวิ่งบนลู่วิ่ง เพราะเบื่อมาก ต่างกับวิ่ง outdoor เราจะวิ่งได้นาน ตอ

สมาชิกหมายเลข 1013015

ขอคำแนะนำมือใหม่หัดวิ่งค่ะ(เพื่อลดความอ้วน)

จขกท.มีส่วนสูง 150 cm. น้ำหนัก 52 kg. อยากลดน้ำหนัก 7 kg. โดยวิธีการวิ่ง(ก่อนหน้านี้ไม่ได้ออกกำลังกายใดๆมาเลย) -อยากทราบว่าการวิ่งตอนเช้า(ซึ่งอ่านเจอว่าเหมาะกับการลดน้ำหนักมากกว่าการวิ่งตอนเย็น) เราจ

สมาชิกหมายเลข 729853

สนใจที่จะเริ่มออกกำลังกาย มีคำถามนิดหน่อยค่ะ :D

สวัสดีค่ะ จขกท.ตามอ่านกระทู้พันทิปมานานแล้ว วันนี้เลยมาลองตั้งถามเองดู คือจขกท.สนใจที่จะเริ่มออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักค่ะ จขกท. อายุ 16 ปี สูง 159 cm หนักราวๆ 57-58 kg คำนวณจาก BMI แล้วจะเป็นน้ำหนักขั

สมาชิกหมายเลข 1010955

สอบถามคนที่ไปออกกำลังกายที่สวนลุมและไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป

เนื่องจากที่ทำงานอยู่ไม่ไกลจากสวนลุม เดินไป 5นาทีถึง ก็เลยตั้งใจจะไปวิ่งเพื่อลดน้ำหนักเป็นครั้งแรก จึงอยากสอบถามคนที่ไปออกกำลังกายที่สวนลุมว่าถ้าไม่ได้ขับรถส่วนตัวไป จะเอาของมีค่าไว้ที่ไหนกันคะ หรือ

สมาชิกหมายเลข 962783

ใครวิ่งที่สวนลุมบ้างครับ เผื่อจะได้มีเพื่อนวิ่งบ้าง .... ^^

ว่าจะเริ่มไปวิ่งที่สวนลุมตอนเย็นๆอ่ะครับ (จะลดความอ้วน ><) พอดีเราทำงานแถวๆนั้น ใครทำงานแถวนั้นและไปวิ่งสวนลุมมาคุยกันได้นะครับ จะได้เป็นเพื่อนวิ่งกัน ปล.นักวิ่งมือใหม่ เต่าแซง อิอิ

สมาชิกหมายเลข 1358631

จากใจคนเคยทานยาลดความอ้วน

ตอนนี้ดิฉัน อายุ 26 ปี สูง 158-160 น้ำหนัก 83-85 กก. เคยทานยาลดความอ้วนมาทุกรูปแบบ ถูกสุด - แพงสุด 555 เคยลดน้ำหนัก ได้ 10 กก. แต่โยโย่ ขึ้นมาเพราะลดน้ำหนักผิดวิธี -*- ตอนนี้ ดิฉันเปลี่ยนแนวใหม่ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 912921

หาเพื่อน คนคุย มัธยม (ช.ช)

หาเพื่อนไปวิ่งสวนลุมกันอะไรงี้หรือรุ่นใกล้ๆกันก็ได้หืออออออ คิดว่าวิ่งหลายคนมีเพื่อนน่าจะไม่น่าเบื่อ หรือหาใครที่คุยกันได้พัฒนาความสัมพันธ์ได้ เหงาเหมือนกันนเริ่มจะปลงเเล้วเเอดมาได้นะครับ chaonima.-.

สมาชิกหมายเลข 4736009

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

{room_name}

เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ