เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

กระทู้สนทนา

วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

เฮ้ย!!! เราอ้วนไปป่าวหว่ะ?

เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

วิ่งสวนลุมเท่านั้น...คือทางเลือกที่น่าจะตรงเป้าหมายมากที่สุดในขณะนี้

พาพันไฟท์ติ้ง

ไปวิ่งสวนลุมกันเถอะ

ถูกใจให้พอยต์

Galaxypond

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไปเล่นเวทลดพุงสร้างซิคแพคที่สวนลุมกันไหมครับ

อยากไปเล่นเวทในสวนลุมเหนว่าคนไม่เยอะมากไม่แพงด้วย มีใครสนใจไปเล่นด้วยกันไหมครับหรือมีใครเล่นอยู่ช่วยแนะนำหรือแชร์ประสบการ์กันหน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 1730438

ใครไปออกกำลังกายฟิตหุ่น ที่สวนลุมกันบ้างครัช ไปด้วยกันไหมๆ

มีใครไปออกกำลัง ฟิตหุ่นที่สวนลุมบ้างครับช่วงเย็นหลังเลิกงาน อยากหาเพื่อนเล่นด้วยคับ อยากมีคนคอยแนะนำเวลาเล่นครับ พี่ๆน้องๆคนไหนไปประจำบ้างไหมครับ อยากมีหุ่นดีๆก็ต้องมาออกกำลังกันเนอะๆๆๆ555

สมาชิกหมายเลข 1730438

หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมตอนเย็น

เราเป็นผู้หญิงที่อ้วน เลยอยากลดน้ำหนัก โดยการไปวิ่ง หลังเลิกงาน แต่ก็อยากมีเพื่อนไป วิ่งด้วยกัน สนใจแอดลายเรามานะ เราอายุ 28 ปี ไอดี 0878259340

สมาชิกหมายเลข 4047875

ทำไมถึงชอบวิ่งที่สวนลุมกันคะ

ถามคนที่ชอบไปวิ่งสวนลุมกันค่ะ ทำไมถึงชอบไปวิ่งที่นี่คะ มันดีกว่าสวนอื่นหรือฟิตเนสยังไง

สมาชิกหมายเลข 5669575

ไปออกกำลังที่สวนลุม

คือเราพึ่งเริ่มไปออกกำลังที่สวนลุมได้ไม่นาน เคยไปวิ่งตอนเช้า รู้สึกบรรยากาศชิวมาก ส่วนไปวิ่งตอนเย็นก็ให้อีกอารมนึงเลย แต่ทั้งหมดทั้งมวล รู้สึกว่าห้องน้ำนี้ไม่ค่อยไหวเลย แล้วก็จุดบริการตู้น้ำหาไม่เจอเล

สมาชิกหมายเลข 1628431

ใครวิ่งที่สวนลุมบ้างครับ เผื่อจะได้มีเพื่อนวิ่งบ้าง .... ^^

ว่าจะเริ่มไปวิ่งที่สวนลุมตอนเย็นๆอ่ะครับ (จะลดความอ้วน ><) พอดีเราทำงานแถวๆนั้น ใครทำงานแถวนั้นและไปวิ่งสวนลุมมาคุยกันได้นะครับ จะได้เป็นเพื่อนวิ่งกัน ปล.นักวิ่งมือใหม่ เต่าแซง อิอิ

สมาชิกหมายเลข 1358631

อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ

ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ

หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์

หาเพื่อน คนคุย มัธยม (ช.ช)

หาเพื่อนไปวิ่งสวนลุมกันอะไรงี้หรือรุ่นใกล้ๆกันก็ได้หืออออออ คิดว่าวิ่งหลายคนมีเพื่อนน่าจะไม่น่าเบื่อ หรือหาใครที่คุยกันได้พัฒนาความสัมพันธ์ได้ เหงาเหมือนกันนเริ่มจะปลงเเล้วเเอดมาได้นะครับ chaonima.-.

สมาชิกหมายเลข 4736009

จากใจคนเคยทานยาลดความอ้วน

ตอนนี้ดิฉัน อายุ 26 ปี สูง 158-160 น้ำหนัก 83-85 กก. เคยทานยาลดความอ้วนมาทุกรูปแบบ ถูกสุด - แพงสุด 555 เคยลดน้ำหนัก ได้ 10 กก. แต่โยโย่ ขึ้นมาเพราะลดน้ำหนักผิดวิธี -*- ตอนนี้ ดิฉันเปลี่ยนแนวใหม่ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 912921

เริ่มออกกำลังกายยังไงดีคะ ?

ปัจจุบันสูง 158 น้ำหนัก 57 อ้วนและตันดีจังเลยค่ะ 36-28-38 แต่ก่อนเคยวิ่งเป็น10โลรอบสวนลุม พอมาอยู่หอแล้วตายค่ะขึ้นมา 5โล มีปัญหาเรื่องวิ่งบนลู่วิ่ง เพราะเบื่อมาก ต่างกับวิ่ง outdoor เราจะวิ่งได้นาน ตอ

สมาชิกหมายเลข 1013015

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน

{room_name}

เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ