หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วนทำไงดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เรากังวลเรื่องนี้ เราน้ำหนัก66 สูง167 อยากลดความอ้วน
แต่ไม่รู้ว่าจะทำไงดี ช่วยแนะนำเราหน่อยT^T
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วนขึ้นน ทำไงดี???!!!!
สูง167 หนักแค่43เองง ใครมีวิธีการทานอาหารแล้วน้ำหนักเพิ่มเยอะ(ไม่กินยา) บ้างค่ะ ช่วยบอกหน่อยนะะะ
สมาชิกหมายเลข 2525252
อยากลดน้ำหนักครับทำไงดี
อยากลดน้ำหนักครับทำไงดี คือผมอายุ ประมาน14กำลังจะ15 เป็นผู้ชายคืออยากจะลดน้ำหนักคับ สูง167 น้ำหนักก็83 คือมันเป็นปัญหาชีวิตมากคับ คือผมไม่กล้าเจอใครเพราะอ้วนคือ
สมาชิกหมายเลข 3718137
คนที่เคยล้อเราว่าอ้วน มาจีบทำไงดี
ตอน ม.ต้น เราน้ำหนัก เกือบ 100 โล สูง 167 เท่านั้น แล้วมีเพื่อนกลุ่มนึง มันจะแบบชอบล้อเราว่า เออ อ้วน คอดำ เหม็นเปรี้ยว เราก็จะด่ากลับหมด แต่แบบยิ่งด่าพวกนั้นยิ
สมาชิกหมายเลข 3880622
พุงออก อ้วนมาก กินไม่เลือก ทำไงดี ?
สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง167น้ำหนัก56 กรุ๊ปเลือดB ที่น้ำหนักเราขึ้นเพราะ ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาติดเบียร์คะ แต่ตอนนี้กำลังเลิกค่ะ ไม่ดื่มมาจะเป็นอาทิตย์แล้ว เรามีพุ
สมาชิกหมายเลข 5080030
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ขอสอบถามเรื่องการลดน้ำหนักครับ
ผมอายุ 27 สูง 167-168 ซ.ม. หนัก 75-76กิโลกรัม ซึ่งน้ำหนักเกินจากปกติ 10-11 กิโล ผมอยากลดให้เหลือซัก 65-66 ครับ ขอสอบถามเลยนะครับ 1.ถ้าน้ำหนักตัวประมาณนี้ คาดิโอ
สมาชิกหมายเลข 2912839
แฟนบอกให้ลดความอ้วน แต่ฉันดันเครียดจนคิดฆ่าตัวตาย
เราอายุ 16 ค่ะ สูง 167 หนัก 69 แต่ก่อนเป็นคนที่ผอมกว่านี้ แต่พอนานๆเข้ามันก็มาน้ำหนักตามข้างต้นค่ะ แฟนเราบอกให้ออกกำลังกายหลายครั้งแล้ว มีช่วงนึงที่ทำได้ แต่ช่ว
สมาชิกหมายเลข 6671318
ไม่อยากผอม แต่อยากเฟิร์ม ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 20 เราเป็นคนอ้วนคนนึง เราเคยน้ำหนัก 78-79 กก. สูง 167 ซม. ซึ่งที่บ้านเราเริ่มที่จะไม่ไหวกับความอ้วนของเรา 555 ที่บ้านเลยจ้างลดน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2025146
ช่วยด้วยนมห่างแล้วเป็นถุงกาแฟทำไงดี!!
ขอปรึกษาหน่อยค่ะ อายุ22 อกห่างแบบ 4นิ้วทาบยังเหลือๆ แล้วมันเป็นถุงกาแฟเลย คัพG รอบอก44 เป็นคนอ้วนด้วย น้ำหนัก80 สูง167 ทำยังไงดีคะ พึ่งจะมาดูแลตัวเองแล้วอยากแต่
สมาชิกหมายเลข 4454018
อยากลดน้ำหนักทำไงดี?
ผมอยากลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้ไม่มีความมั่นใจเลย ใส่ชุดอะไรก็ดูไม่หล่อ โดนผญเรียกว่าหมูเด้งอีก ทั้งที่เมื่อก่อนผมมีสาวเข้าหาเยอะ แล้วเพื่อนก็ชอบล้อว่าตัวใหญ่ ไอ้อ้
สมาชิกหมายเลข 8619899
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วนทำไงดี
แต่ไม่รู้ว่าจะทำไงดี ช่วยแนะนำเราหน่อยT^T