อยากลดความอ้วนทำไงดี

สูง167 หนักแค่43เองง ใครมีวิธีการทานอาหารแล้วน้ำหนักเพิ่มเยอะ(ไม่กินยา) บ้างค่ะ ช่วยบอกหน่อยนะะะ

อยากลดน้ำหนักครับทำไงดี คือผมอายุ ประมาน14กำลังจะ15 เป็นผู้ชายคืออยากจะลดน้ำหนักคับ สูง167 น้ำหนักก็83 คือมันเป็นปัญหาชีวิตมากคับ คือผมไม่กล้าเจอใครเพราะอ้วนคืออยากจะขอคำปรึกษาคับ เเต่ผมก็คิดมาหลายวิธ

ตอน ม.ต้น เราน้ำหนัก เกือบ 100 โล สูง 167 เท่านั้น แล้วมีเพื่อนกลุ่มนึง มันจะแบบชอบล้อเราว่า เออ อ้วน คอดำ เหม็นเปรี้ยว เราก็จะด่ากลับหมด แต่แบบยิ่งด่าพวกนั้นยิ่งแกล้งแรงขึ้นแรงขึ้น เคยแกล้งถึงขั้นเรา

สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง167น้ำหนัก56 กรุ๊ปเลือดB ที่น้ำหนักเราขึ้นเพราะ ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาติดเบียร์คะ แต่ตอนนี้กำลังเลิกค่ะ ไม่ดื่มมาจะเป็นอาทิตย์แล้ว เรามีพุงคะ คงจะเป็นเพราะผลจากเบียร์และการกินของ

ผู้ชายที่สูงประมาณ 165-167 น้ำหนักเท่าไรกันบ้างอะ ** สำหรับคนไม่อ้วนนะครับ ** -ส่วนผมสูง 166 น้ำหนัก 62 กิโล -อายุ 22 มันน้อยหรือมากไปหรือปล่าว

ขอปรึกษาหน่อยค่ะ อายุ22 อกห่างแบบ 4นิ้วทาบยังเหลือๆ แล้วมันเป็นถุงกาแฟเลย คัพG รอบอก44 เป็นคนอ้วนด้วย น้ำหนัก80 สูง167 ทำยังไงดีคะ พึ่งจะมาดูแลตัวเองแล้วอยากแต่งตัวสวยๆ แต่ไม่มั่นใจเลย ใครมีตัวช่วย เเ

ลดน้ำหนักมา 18 วันแล้ว กินทุกมื้อ ควบคุมอาหาร งดของมัน ทอด และของหวาน ก่อดลดหนัก 66 ชั่งล่าสุดหนัก 63.5 นิ่งมา 5 วันแล้ว อยากทราบว่าทำไมมันไม่ลงอีก !?

ผมควรทำไงครับพบหมอที่ไหนดีครับอยู่ระแวกนนทบุรี

เคยรู้สึกถึงความเคลื่อนไหวเป็นคลื่นสั่นเบาๆที่ท้องน้อย ตอนอายุครรภ์ประมาณ19สัปดาห์ค่ะ แต่ช่วงเข้า20-21สัปดาห์มานี้ ไม่รู้สึกอะไรเลย กังวลใจจนเมื่อหมอนัดพฤหัสฯที่ผ่านมา ขอคุณหมอซาวน์ดูเลยว่าลูกยังอยู่

อยากผอมมาก