พอดีเราสนใจอยากออกกำลังกาย เลยเสิร์ชหาข้อมูล
เราอ่านมาหลายกระทู้แล้วเห็นว่า ฟิตเนสบางที่อุปกรณ์น้อยบ้าง เทรนเนอร์บางคนหรือบางที่ไม่โอเค คือไม่ใส่ใจเราจริงๆเหมือนเสียเงินซื้อให้คนมายืนมอง แนะนำนู่นที่นั่นนิดหน่อยไม่เต็มที่
ก็เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ
ถ้าใครเจอของดีแล้วรบกวนชี้แนะด้วยนะคะ ไม่ขอหน้าม้า
ขอขอบคุณสำหรับคอมเมนท์ที่ตอบคำถามเราล่วงหน้ามา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
และขอขอบคุณความเห็นสำหรับคนที่จะแนะนำให้ออกกำลังกายเองหรือจะแนะนำให้วิ่งเอาท์ดอร์ล่วงหน้าเช่นกันค่ะ แต่เราอยากเล่ยให้ถูกท่าถูกองศาและได้ผลจริงไม่ผิดรูปอ่ะค่ะ
รบกวนแนะนำ ฟิตเนสดีๆ ที่มีเทรนเนอร์เก่งๆ ด้วยค่ะ
เราอ่านมาหลายกระทู้แล้วเห็นว่า ฟิตเนสบางที่อุปกรณ์น้อยบ้าง เทรนเนอร์บางคนหรือบางที่ไม่โอเค คือไม่ใส่ใจเราจริงๆเหมือนเสียเงินซื้อให้คนมายืนมอง แนะนำนู่นที่นั่นนิดหน่อยไม่เต็มที่
ก็เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ
ถ้าใครเจอของดีแล้วรบกวนชี้แนะด้วยนะคะ ไม่ขอหน้าม้า
ขอขอบคุณสำหรับคอมเมนท์ที่ตอบคำถามเราล่วงหน้ามา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
และขอขอบคุณความเห็นสำหรับคนที่จะแนะนำให้ออกกำลังกายเองหรือจะแนะนำให้วิ่งเอาท์ดอร์ล่วงหน้าเช่นกันค่ะ แต่เราอยากเล่ยให้ถูกท่าถูกองศาและได้ผลจริงไม่ผิดรูปอ่ะค่ะ