หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะสูงก่อนเปิดเทอมต้องทำยังไง?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
คือตามหัวข้อเลยคะ ไม่นานมานี้มีเพื่อนหลายคนพูดมาเยอะมากว่า ถ้าสูงนะจะสวยมาก เพราะหุ่นก็ดีอยู่แล้ว หน้าตาก็ใช้ได้ ติดอย่างเดียวไม่ค่อยสูง ไม่ถึงกับเตี้ยแต่ไม่สูงง่ะ มันเลยเป็นแรงบันดาลใจ
มีพวกอาหารเสริมไหมคะ พวกนมเพิ่มความสูง แล้วต้องออกกำลังกายยังไงบ้างอ่ะคะ
ปล.ขอบคุณล่วงหน้าคะ ถ้ามีอะไรผิดพลาดไปก็ขอโทษด้วยนะคะนี่กระทู้แรกที่ตั้งเลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเต่งตัวยังไง?
คือเป็นคนตัวเตี้ยอ่ะค่ะ จะเเต่งตัวยังไงให้ดูน่ารักอ่ะคะ? เป็นคนหุ่นเล็กๆด้วย หน้าตาเพื่อนก็บอกว่าน่ารักอยู่ เเต่ก็ไม่ได้โดดเด่นมาก มีสไตล์การเเต่งตัวยังไงเเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 5646066
อีสุกอีใสรอบ3 มันอันตรายมั้ยครับ
คือ รอบแรก ผมเป็นอีสุกอีใสตอนม.1 ตุ่มอยู่2-3ตุ่ม รอบ2 ผมเป็นตอน1สัปดาห์ก่อนปิดเทอม2 ตอนม.3 มีตุ่มขึ้นเต็มตัวเลย และรอบ3 ผมพึ่งมาสังเกตอาการว่ามันเป็นอีสุกอีใส ต
สมาชิกหมายเลข 9080929
นอนดึกทำให้สูงช้าจริงไหมครับ รู้สึกเตี้ยมากเลย 🥲
ตอนนี้ผม 17 ครับ แต่สูงแค่ 160 ต้นๆ ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ครับ กินแคลเซียมเสริมด้วยครับ แต่นอนช่วง 5ทุ่ม + ครับ ดึกสุดๆก็ตี 1 นิดๆพ่อสูง 165 แม่ 150นิด
สมาชิกหมายเลข 7808146
นอนเร็วสูง?
ถ้าเรานอนเร็วประมาณ 3ทุ่ม-4ทุ่ม แต่ไม่กินนม ไม่ออกกำลังกาย จะสูงไหมคะ ใครมีคำแนะนำดีๆมาบอกเราได้นะคะ และอีกอย่างเราอายุ13 สูง155ค่ะ อยากสูงอีกสัก160ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6954001
ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้กล้ามเนื้อเพิ่ม
คือต้องบอกก่อนนะครับว่าผมเป็นคนตัวเล็ก(เตี้ย)คือช่วงก่อนปิดเทอมอ้วนมากคือไม่สมส่วนกันอ่าครับ ช่วงปิดเทอมเลยอยากจะลดความอ้วนสักหน่อย โดยที่อยากได้วิธีออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 3754893
อายุ15 ปัจจุบันสูงประมาณ165-167 อยากสูง175+ ได้ไหมครับ?
ครับก็ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปัจจุบันผมอยู่ม.4 อายุ15 สูง165-167 แต่อยากสูงซัก175+ หรือ180ก็ดีเลยครับคุณพ่อสูง170คุณแม่157 ที่ผมเตี้ยเป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือว่าพ
สมาชิกหมายเลข 6615245
How to เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน1เดือน เน้นเรื่องผิว
ตอนนี้เราอยากมีผิวที่ลำตัวสม่ำเสมอมากเลยค่ะ หน้าเราลอยมากขาวกว่าตัวอีก ขอวิธีเพิ่ม นน ด้วยค่ะ สส ตอนนี้ สูง165 นน 40 เอว20 ถ้าเพิ่มอีก2-3โล ก็ดีค่ะ ตอนนี้เรามี
สมาชิกหมายเลข 7159661
คิดยังไงกับผู้ชายตัวเตี้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เป็นคนหน้าตากลาง สูง156 กินนมทกวัน ไม่สูง ออกกำลังกายแล้ว พูดง่ายๆก็เตี้ยลำ่ครับ สูงเท่าเดิมประมาน 3 ปีได้แลวครับ ถ้าเตี้ยแบบนี้จะมีใครมาชอบรึเ
สมาชิกหมายเลข 3100643
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม
ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 68 ส่วนสูง 170 อายุ 17 ตอนเช้ามายืดเส้นยืดสายเสร็จก็อาบน้ำ มื้อเช้ากับเที่ยงกินตามปกติยกเว้น ของหวานและของทอดตอนเย็นออกกำลังกายเล่นเวท 40
สมาชิกหมายเลข 6867434
เกย์ (อ้วน) จะมีความรักกับใครบ้างมั้ย...???
ฉันก็เป็น "เกย์รับ" (ออกสาวไม่นิดมั้ง) ร่างอวบ หน้าเงือก ตัวเตี้ย (162) เตี้ยปะ คนหนึ่งที่อยากมี "ความรัก" เหมือนใคร ๆ เห็นใครต่อใครเค้าคู่ก
สมาชิกหมายเลข 2768051
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะสูงก่อนเปิดเทอมต้องทำยังไง?
มีพวกอาหารเสริมไหมคะ พวกนมเพิ่มความสูง แล้วต้องออกกำลังกายยังไงบ้างอ่ะคะ
ปล.ขอบคุณล่วงหน้าคะ ถ้ามีอะไรผิดพลาดไปก็ขอโทษด้วยนะคะนี่กระทู้แรกที่ตั้งเลยคะ