สนามสควอช แถวแจ้งวัฒนะมีที่ไหนบ้างคะ

พอดีอยากไปตีสควอชค่ะ แต่หาสนามสควอช อยู่ อยากให้เพื่อนมาช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

มือใหม่อยากตีสควอชค่ะ ใครมีสถานที่แนะนำแบบราคาไม่แรงเกินไป มีบ้างมั้ยคะ ? :* แถวลาดพร้าว รัชดา อโศก สุขุมวิท ได้ค่ะ

หาเพื่อน ออกกำลังกาย ตีแบต แถวแจ้งวัฒนะ หลักสี่ เล่นคนเดียวมันเหงา

เรียนเดี่ยวสำหรับเราว่าแพงไป เลยอยากหาเพื่อนเรียนแบบไพเวทกรุ๊ป 2-3 คน จ้างโค้ช ราคา รวมอุปกรณ์และสถานที่ (แมริออทอพาทเม้น สุขุมวิท24 ราคาเรียนไพเวทกรุ๊ป ตามนี้ 5 ชม 3500บ/คน (เวลาเรียน ไม่ฟิก) สนใจทิ

สูง 159 น้ำหนัก 47 คะ เเต่ไม่ได้อยากลดน้ำหนักนะคะเราอยากให้ร่างกายดูแข็งเเรง ดูต้นขากระชับคะ อยากขาเล็กด้วยย5555555 แล้วเราก็ทำ สควอชมา ทุกวัน ทำมา2 เดือนแล้วคะรู้สึกขาโอเคมากมีกล้ามเนื้อ แต่เอ๊ะ ค้นข

ปกติจะวอร์มแบบเดิน L4 บนลู่ กับปั่นจักรยาน บางทีก็เดินเครื่องวงรี (เหนื่อยมาก) 15 นาที อยากรู้ว่ามีวิธีการวอร์มอย่างอื่นมั้ยคะ ปกติชอบเล่นสควอชมาก สามารถเล่นสควอชเป็นการวอร์มได้มั้ยคะ หรือหนักเกินกา

พอดีอยากลองไปตี สควอช ที่นี้ดู ใครเคยไปเล่นบ้างครับ - ค่าเช่าไม้เท่าไหร่ครับ - ค่าสนาม ไม่เคยเล่น อยากลองเล่นดู

ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ