ถามผู้ชาย เวลาจะออกไปเที่ยว คุณต้องบอกแฟนก่อนออกไปหรือเปล่าครับ

นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ

ไม่เครียด = จะสวยสดใส สุขภาพจิตดีด้วยน้า

แล้วอนาคตก็จะดีเอง คนที่ไม่ชอบเรา แม้เราจะทำดีที่สุด เค้าก็หาสนใจไม่ อดีตวางไว้ ทำตอนนี้ให้เต็มที่ อนาคตจะตอบเราเอง ไอดอลต้องสดใส พูดเรื่องเครียดได้แต่อย่ามากเกิน และสิ่งที่ผ่านมาพูดครั้งเดียวพอ เร

ภิกษุที่เจริญอานาปานสติทำให้มากแล้ว จึงบำเพ็ญสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ก็ภิกษุที่เจริญอานาปานสติแล้วอย่างไร ทำให้มากแล้วอย่างไร จึงบำเพ็ญสติปัฏฐาน ๔ ให้บริบูรณ์ได้ ➡ แปล: ภิกษุท

อนุสสติ 3 ตอนที่ 4.1 ท่านพระโยคาวจรทั้งหลาย สำหรับวันนี้จะขอเป็นวันสรุปอนุสสติ 10 คำว่า อนุสสติ นี่แปลว่า การตามระลึกนึกถึงอารมณ์ 10 ประการ คือ 1. ระลึกนึกถึงความดีขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เ

“ฌาน” โดยตัวมันเองยังไม่ใช่ที่สุดของการหลุดพ้น แต่ถ้าใช้ฌานร่วมกับปัญญาในการพิจารณา “รูป-นาม” ตามความเป็นจริง ก็สามารถนำไปสู่ นิพพานและความสิ้นอาสวะ ได้ ดังพระพุทธเจ้า ทรงตรัสไ