หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"กินคลีน" แล้วช่วยให้น้ำหนักลดได้จิงมั้ย?
กระทู้สนทนา
อาหาร
ลดความอ้วน
จากที่ได้ลองกินคลีนมา 1 สัปดาห์เต็ม โดยการสั่งอาหารคลีนที่เค้ามีขายตาม IG หรือ Facebook
รู้สึกได้ว่าตัวเบา แต่น้ำหนักยังไม่ค่อยมีผลเท่าไหร่
เลยอยากรู้ว่าคนที่เคยกินมา 1-2 เดือนน้ำหนักลดไปกี่กิโลกรัมกันมั่งคะ?
จะได้ตั้งใจกินคลีนต่อไป เพราะอยากให้น้ำหนักลงซัก 7 โลค่ะ
ฝากผู้มีประสบการณ์มาแนะนำและแลกเปลี่ยนกันทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทองมาอีกเหรียญแล้ว!! น้องส้ม ดวงอักษร ยกน้ำหนักหญิง ยูธโอลิมปิกเกมส์
การแข่งขันกีฬา ยูธโอลิมปิกเกมส์ 2014 ที่เมืองหนานจิง ประเทศจีน วันนี้ น้องส้ม ดวงอักษร ใจดี นักยกน้ำหนักเยาวชนหญิงของไทย ลงแข่งขัน รุ่นน้ำหนัก 63 กิโลกรัมขึ้นไป
JoeJiro
ขอคำปรึกษา ออกกำลังกายมา 3 วัน น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโลค่ะ
จขกท เพิ่งมาออกกำลังกายด้วย T25 มาวันนี้เป็นวันที่ 3 แล้วค่ะ ผลลัพธ์คือ น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโลกรัม จขกท สูง 158 หนัก 55 มาวันนี้น้ำหนักคือ 56 เครียดมากเลยค่ะ ทั้ง
หมวยตัวแสบ
ส่องทริคหุ่นสวยสุขภาพดีสไตล์ เถียนซีเวย น้ำหนักตัวเเค่นี้เองหรอ?
กระแสความฮอตพุ่งทะยานไม่หยุดสำหรับนางเอกสาว "เถียนซีเวย" ) แม้เจ้าตัวจะมีส่วนสูงถึง 168 เซนติเมตร และ น้ำหนักเพียง 45 กิโลกรัม แต่รูปร่างของเธอกลับไม่
สมาชิกหมายเลข 4468906
ขนส่งสินค้าข้ามจังหวัด ต้องเตรียมอะไรบ้างก่อนจองรถ
บริการขนส่งสินค้าข้ามจังหวัด คือบริการขนส่งสินค้าทางถนนระหว่างจังหวัดต่างๆ ทั่วไทย ครอบคลุมตั้งแต่สินค้าอุตสาหกรรม วัตถุดิบ ไปจนถึงสินค้าอีคอมเมิร์ซ ที่ต้องถึงม
Deliveree
ผู้หญิงสูง162ซม.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะ
ตอนนี้เราสูง162ซม.น้ำหนัก48กก.ควรมีน้ำหนักกี่กิโลกรัมค่ะถึงจะเรียกว่าหุ่นดี เราตั้งใจจะลดอีก3-4โลค่ะ ขอความเห็นเพื่อนๆด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 970546
ลดน้ำหนักอาทิตย์ละครึ่งกิโลกรัม
ลดน้ำหนักอาทิตย์ละครึ่งกิโลกรัม ถือว่าน้อยไหมคะ กินเกือบๆคลีน ออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที โดยการวิ่ง หรือไม่ก็เต้นตามคลิบค่ะ ช่วงสุดสัปดาห์บางทีมีหลุดกินสปาย
สมาชิกหมายเลข 1454417
เจมส์ จิรายุ " เปิดภาพหน้าลูก ครั้งแรก ความสวยหล่อทะลุจอ มาเลย “ 👼🏻🍼
ออกมาอัปเดตให้เห็นกันเป็นครั้งแรก สำหรับพระเอกหนุ่ม เจมส์ จิรายุ ว่าที่คุณพ่อป้ายแดง ที่ล่าสุดได้ควงแขนภรรยาสาว โฟม เบ็ญจมาส อุ้มท้องใหญ่ไปตรวจครรภ์ที่โรงพยาบาล
สมาชิกหมายเลข 952858
มีใครขาใหญ่หรือเคยขาใหญ่มั่ง เล่นขานานไหมคะกว่าจะกระชับ
คือเราน้ำหนักลงมา 27 โลค่ะ(ภายใน1ปี) แต่ก่อนมีเวทบ้างแต่เพิ่งมาเวทจริงจังและเล่นขามา6เดือนละค่ะ รู้สึกว่าดีขึ้นนะคะ แต่มันยังใหญ่น่าเกลียดอยู่มากเพราะกรรมพันธุ์
ขอโสดอีกสองปีชาตินี้ได้เจอกัน
how to น้ำหนักลด 5 ภายในสองอาทิตย์
ไม่ยากเลยค่ะ ตามนี้ . . . . . . . . . . . อย่างแรกเตรียมใจให้พร้อมนะคะ พยายามทำใจดีๆไว้ . . . . . . . และปล่อยให้ผัวทิ้งค่ะ จขกท โดนทิ้งมา2อาทิต น้ำหนักลง5โลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1785246
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"กินคลีน" แล้วช่วยให้น้ำหนักลดได้จิงมั้ย?
รู้สึกได้ว่าตัวเบา แต่น้ำหนักยังไม่ค่อยมีผลเท่าไหร่
เลยอยากรู้ว่าคนที่เคยกินมา 1-2 เดือนน้ำหนักลดไปกี่กิโลกรัมกันมั่งคะ?
จะได้ตั้งใจกินคลีนต่อไป เพราะอยากให้น้ำหนักลงซัก 7 โลค่ะ
ฝากผู้มีประสบการณ์มาแนะนำและแลกเปลี่ยนกันทีนะคะ