หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนียงออก เพราะ แก่ขึ้น หรือ อ้วนขึ้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อายุเรา23ปีคะ
ไปเรียนต่างประเทศมา1ปี ก็เลยน้ำหนักขึ้นเหนียงออก
แต่เพื่อนบางคนทำงานออฟฟิต ก้หุ่นผอมเพรียว แต่ก็มีเหนียง
เรื่องของเหนียงมันเกี่ยวกับอายุมากขึ้นรึปล่าวคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนียงและแก้มไม่ยอมลดควรทำอย่างไรดี
เมื่อก่อนเป็นคนตัวเล็ก หน้าไม่มีแก้ม ไม่มีเหนียง แล้วทีนี้น้ำหนักขึ้น กลายเป็นคนอวบหน่อยๆ เราก็ออกกำลังกาย คุมอาหาร ลดขนม งดน้ำหวาน ทุกอย่างลงตัว หุ่นเพรียว เหม
สมาชิกหมายเลข 4267887
สูง 155 หนัก 37 แต่หน้าอ้วน+มีเหนียง
เป็นคนโครงหน้ากลม มีกรามออกนิดๆ(กรรมพันธุ์) แต่ตอนเด็กๆก็หน้าปกติ ไม่อ้วนไม่ผอม น้ำหนักตอนนั้นก็น่าจะ 30 ต้นๆ แต่พอโตมาน้ำหนักขึ้นนิดหน่อยกลับมีแก้มที่ยุ้ยมาก แ
สมาชิกหมายเลข 3893616
มินิสเต็ปเปอร์ กับ วิ่ง
อันไหน เหนื่อยเร็วและหัวใจเต้นเร็วกว่า กัน ครับ ผมอยากลุดพุง+แก้มเหนียง
สมาชิกหมายเลข 942453
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ช่วยวิเคราะห์ผู้หญิงคนนี้หน่อยค่ะ ว่าจะไม่โต้ตอบแล้ว แต่มันค้างคา จนน้ำตาตกใน
คือเรากำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี อย่างมีความสุข และหาคู่ไปด้วย แต่มีคอมเม้นแบบนี้ ซึ่งนางตามเม้นกระทู้เรายูสอื่นมาทั้งวันแล้ว เราไม่เข้าใจว่า ผู้หญิงที่น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 717357
ลดน้ำหนักแล้ว คางสองชั้น ลด กลายเป็นเหนียงไก่
อายุมากด้วยคะ 40 กว่าแร้ว คอมันไม่ลดแบบตึงๆ แต่จะเป็นเหนียง เส้นๆ กลางใต้คอ เหมือนเหนียงไก่เรย ทำไงให้ดีขึ้นคะ รู้สึกแก่ๆ 55 อยากจิดึงหนังคอ มาทัดข้างหู
Fine_Story
มีวิธีลดเหนียงอย่างไรกันบ้าง
แต่ก่อนเราผอมแก้มตอบมาก ด้วยความอยากน้ำหนักสมส่วนเราเลยอัดไข่ต้มไปรัวๆวันละ18ฟอง ตอนนี้น้ำหนักสมส่วนมากแล้วแต่หน้าอ้วนมากเหนียงชัดมากถ่ายรูปไม่ขึ้นเลย เอียงค
สมาชิกหมายเลข 6667126
อ้วนยาคุม
สวัสดีค่ะ🙏🏻 ตอนนี้อายุ 23 ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีท
สมาชิกหมายเลข 8257638
โดนด่าว่าอ้วนจนคิดว่าตัวเองอ้วน?
หวัดดีค่ะ พึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก เพราะฉะนั้นเนื้อหาอาจจะงงๆก็ขอโทษด้วยค่ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่าคือเป็นคนออกแนวแก้มเยอะ(มาก ออกชมพูหน่อยๆ)หน้ากลม(มั้ง) ขาวๆ ลง
สมาชิกหมายเลข 2458951
ขอวิธีลดเหนียงที่คอหน่อยคะ (เห็นผลเร็ว)
คือ เป็นคนที่กินตามใจปากมาก55 แต่ตอนนี้น้ำหนักเกือบ50แล้ว มีทั้งเหนียงที่คอและพุง อยากลดเหนียงมากและอยากลดน้ำหนักด้วย ใครมีวิธีที่เห็นผลภายใน 2 อาทิตย์บ้าง หรือ
สมาชิกหมายเลข 4025830
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนียงออก เพราะ แก่ขึ้น หรือ อ้วนขึ้น
ไปเรียนต่างประเทศมา1ปี ก็เลยน้ำหนักขึ้นเหนียงออก
แต่เพื่อนบางคนทำงานออฟฟิต ก้หุ่นผอมเพรียว แต่ก็มีเหนียง
เรื่องของเหนียงมันเกี่ยวกับอายุมากขึ้นรึปล่าวคะ