▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
บอดี้ เวท เหงื่อออกเยอะกว่า เดินเร็วสลับวิ่ง ในเวลาที่เท่ากัน
หมายถึงเวท เผาผลาญได้ดีกว่าหรือเปล่าคะ กำลังหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองอยู่ค่ะ มีข้อจำกัดหลายอย่าง คือ วิ่งอย่างเดียวเหนื่อยมากและวูบ
กับลูกเล็ก ไปฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกายอื่นๆ ไม่ได้น่ะค่ะ