เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

น้ำหนักไม่ลงต่อค่ะ

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือว่าเราเริ่มลดน้ำหนักมาได้ 1 เดือนกว่าเกือบ2เดือนค่ะ น้ำหนักลดไป3โล แต่3อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ น้ำหนักคงที่ค่ะ เราควบคุมอาหารกินคลีนมื้อเช้าและเย็น ส่วนกลางวันจะเป็นพวกก๋วยเตี๋ยวซะส่วนมาก ออกกำลังกาย t25 ตามตารางค่ะ สัดส่วนลดลงค่ะ แต่พอน้ำหนักคงที่สัดส่วนก็คงที่ค่ะ ไม่ลดเลย รบกวนผู้รู้แนะนำทีค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2123243
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่