กินถั่ว ทำให้เป้นสิวมั้ยครับ

แปลกใจมากค่ะ วันนี้ไปร้านขายขาแถว ลาดพร้าว 71 ถ. นาคนิวาส เราไปซื้อยาทานแก้สิวอักเสบมาทาน แต่เภสัชบอกกับเราหลังจ่ายยาว่า ให้เราหยุดทานหน่อไม้ ปลาร้า แล้วก็มะม่วง ----> ใช่ค่ะ ฟังไม่ผิดหรอก มะม่วงค่

ตามหัวข้อเลยครับคือช่วงนี้กินนมถั่วเหลืองแล้วมีสิวขึ้นมาทั้งสิวอุดตันและอักเสบไม่รุ้จะเกิดจากนมถั่วเหลืองมั้ย

เป็นสิวเยอะมาก สิวอักเสบอะไรประมาณนี้ครับ แล้วคนเป็นสิวห้ามกินอะไรครับ และควรกินอาหารแบบไหนครับ กินขนมปังโอลวีต ได้ไหมครับ? นมถั่วเหลืองแลตตาซอย ได้ไหมครับ ไมโลชนิดผง ได้ไหมครับ?

เราก็เป็นสิวอยู่ประมาณนึง ตอนนี้ก็รักษาสิวกับหมออยู่ใกล้หายแล้ว แต่เมื่อหายก็กลัวกลับมาเป็นอีก จึงอยากจะหาสาเหตุเกี่ยวกับการเกิดสิวถ้าปัจจัยภายนอกก็ค่อนข้างทราบกันดีว่าเกิดจาก -แสงแดด ฝุ่น อากาศ เหงื่

คือผมเป็นคนที่สิวเยอะอยู่แล้ว เป็นมาได้เกือบๆ 2 ปี ตอนนี้ก็ อายุ 14ใกล้15 เมื่อ 2 เดือนก่อนผมเพิ่งรู้ว่าการกินนมวัวมันจะไปกระตุ้นให้สิวขึ้น นมทีผมกินเป็นนมวัวแดงครับ กินทุกวัน จัน-อาทิตย์ เลยครับ พอร