ทำไมต้อง ลองท้อง ทำไมไม่ รองท้อง?

ถ้าเราหลับไปเลยทั้งๆที่ท้องร้องและหิวมากๆ น้ำย่อยจะกัดกระเพาะเราไหมตอนเราหลับ หรือว่าควรหาอะไรรองท้องนิดหน่อยแล้วค่อยหลับ แบบไหนส่งผลดีกับร่างกายมากกว่ากันครับ เพราะถ้านอนเลยท้องจะว่างอีก6-8ชั่วโมง

เคยได้ยินมาว่าไม่ควรกินกาแฟตอนท้องว่าง อย่างน้อยต้องมีอะไรรองท้องสักหน่อย ส่วนใหญ่ผมก็จะกินตอนเช้า เป็นกาแฟดำใส่น้ำแข็ง (คล้ายอเมริกาโน่เย็น) พักหลัง ๆ ตื่นสาย เลยได้มีโอกาสกินช่วงหลังอาหารเช้า แล้วก

ระหว่างมื้อเช้า กลางวัน เย็น เพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปทานอาหารมื้อไหนเยอะที่สุดกันคะ สำหรับ จขกท ตอนเช้าบางวันก็กิน บางวันก็ไม่ได้กิน แต่มื้อกลางวันจะทานอาหารเยอะมาก ยิ่งถ้าวันไหนได้ไปเดินตลาดนัดนะ หิ

เราเป็นคนชอบกินเผ็ดมากๆ แต่กระเพาะดันอ่อนแอสุด อยากถามทุกคนว่ากินอะไรประเภทไหนรองท้องก่อนทานเผ็ดบ้างคะ อาจแบบที่มีฤทธิ์เคลือบกระเพาะ หรือลดการระคายเคืองกระเพาะจากความเผ็ดที่ได้ผลดีๆบ้างอ่ะค่ะ ขอบพระคุ

นอกจากยาแก้จำพวกแก้ท้องอืดท้องเฟ้อแล้วกินอะไรได้อีกคะ น้ำผึ้งอิ่มๆ จะช่วยได้ไหม มีใครกินอะไรรองท้องอย่างอื่นบ้าง

สำหรับตัวเองมื้อเย็นเป็นมื้อที่ไร้ไอเดียที่สุดของวัน 555 คือไม่รู้จะกินอะไรดี............ ยิ่งช่วงหลังอากาศร้อน ยิ่งเบื่ออาหาร เบื่อพวกข้าว กับข้าวถุงทั้งหลาย  แต่จะให้งดมื้อเย็นไปเลยก็ลำบาก เพร