หาเทรนเนอร์กรือผู้เชี่ยวชาญด้านออกกำลังกายให้คำปรึกษาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ

คือตอนนี้กำลังว่าง เลยคิดว่าอยากออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักอย่างถูกวิธีกับผู้รู้

ลองหาในอินเตอร์เนตมีหลากหลายคำตอบ หลากหลายคำแนะนำมาก ไม่รู้ว่าอันไหนเหมาะกับตัวเอง

ก็เลยอยากหาเทรนเนอร์หรือผู้ที่มีความรู้ให้คำแนะนำอย่างต่อเนื่องค่ะ อาจจะคุยผ่านทางไลน์ หรือเฟสบุ้คก็ได้ค่ะ

ใครที่ใจดี มีเวลาว่าง ติดต่อทางหลังไมค์ด้วยนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ