ไส้เลื่อนนี่ต้องผ่าตัดไหมครับ

อยากออกกำลังกายแต่เป็นไส้เลื่อน
คำถามคือ ถ้าผ่าแล้วจะออกกำลังได้ไหม / จะกลับมาเป็นอีกไหม /

คือตอนนี้ออกกำลังกายเบาๆก็ยังไม่ได้เลย เล่นนิดหน่อยก็เป็นแล้ว อย่างน้อยก็อยากออกกำลังกายเบาๆได้บ้าง

อยากวิ่ง ว่ายน้ำ ซิทอัพ เล่นเวท เบาๆได้บ้าง