อยากลดต้นขา ต้องทำไง ใครพอรู้บ้างคะ?

คือ.. ต้นขาของเรา เอ่ออ ทั้งขาเลยดีกว่า มันน ค่อนข้างใหญ่นะ หลายๆวันที่ผ่านมา น้ำหนักเราลด แต่ขามันไม่ยอมลดด้วยอ่ะ เราออกกพลังกายด้วยการวิ่งอ่ะค่ะ แล้วมีเพื่อนเคยบอกว่า วิ่งแล้วจะทำให้น่องมันใหญ่ขึ้นนี่จริงด้วยรึเปล่าคะ อยากรู้....