คือเป็น ผญ นอนกรนมันน่าเกลียดมั้ยค่ะ แล้วควรแก้ไขยังไงดี ฮี่ๆๆๆๆ -,.-

มีใครเป็นแบบเราบ้าง เกลียดเสียงกรนมากก มากจนร้องไห้ ต่อให้ง่วงนอนแค่ไหนได้ยินเสียงกรนก็คือนอนไม่หลับ ยิ่งนอนห้องเดียวกับคนนอนกรนอีก จะบ้าตายทุกคืน ตอนเช้าก็ต้องตื่นไปเรียน นอนร้องไห้เพราะเสียงบ้าๆนี่ท

คือเรามีเหตุจำเป็นที่ต้องนอนบ้านเพื่อนบ่อย เพราะเขาชวนแล้วก็มีเหตุผลที่บอกไม่ได้ เข้าเรื่องเลยนะคะ เพื่อนเรานอนกรนหนักมากชนิดที่ว่าถ้านอนไปแล้วตื่นมาได้ยินเสียงกรนเพื่อนเรา จะนอนต่อไม่ได้เลยแหละ ทั้งๆ

ขอคำปรึกษาคะใครมีวิธีแก้ วิธีการจัดการ กับการปัญหา #การนอนกรน บ้างคะ ?? แฟนเราเป็นคนนอนกรน (มากๆๆๆๆ) จนเรานอนไม่หลับ กว่าจะข่มตานอนได้ บางวัน ตี3-4 กว่าจะได้นอน มันค่อยข้างรบกวนการนอนของเรา ... จะแก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตื่นเช้ามาไปทำงานง่วงระหว่างทำงานทุกที เพราะตอนกลางคืนเดี๋ยวตื่นๆ เพราะเสียงกรนค่ะ สะกิดบอกแล้วค่ะ พอหลับกรนอีกแล้ว เมื่อคืนนี้สะกิดบอกไป 4 รอบเลย T T ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรานอนกับแฟนมา6-7ปีได้ แต่4-5เดือนหลัง แฟนนอนกรนหนักมากค่ะ กรนดังด้วย เสียงครากๆๆๆๆ เรานอนไม่ได้เลยค่ะ พลิกตัวให้เขานอนตะแครงก็ไม่หาย ตอนนี้เริ่มเครียดแล้วค่ะ นอนหลับไม่สนิทเลย พยาย

ตามหัวข้อสงสัยมานานละ ว่าทำไมคุยกับผู้หญิงคนไหนเขาถึงไม่อยากแม้กระทั่งคบเป็นเพื่อนเลย จากกระทู้ที่แล้ว ผมถามไม่เคลียร์ วันนี้ขอถามตรงๆเลยนะครับว่า ถ้าเราชวนคุยกับ ผญ ธรรมดาๆ คนหนึ่งนี่ แล้วเธอมีรีแอคก

ตามข้างต้นเลย คือ ณ.ตอนนี้เราเรียนจบปวส.มา2-3ปีแหละ แล้วเราก็ทำงาน มีครอบครัวแล้ว มีลูก 1 คน ปัญหาไม่อยู่ตรงนี้ค่ะ คือที่บ้านสนับสนุนมากๆ ที่ให้เราเรียนต่อ แต่คือเท่าที่เราเห็นและเจอมาคือพอช่วงเวลาสอบ

เพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่าตัวเองนอนกรน ลูกสาวอัดเสียง อัดคลิปเอาไว้ตอนเราหลับ ตอนแรกเถียงลูกนะ พอเห็นคลิปวีดีโอแค่นั้นแหละค่ะ เรากรนจริง เป็นช่วงๆ ทั้งคืน ลูกสาวนอนไม่ได้ เลยอัดเอาไว้ให้ดู หลายคืนแล้วว่างั

สวัสดีคะ เป็นคนหลับยากไม ก็ไม่รู้นะ แต่พอหลับสนิทแล้ว นอนกับแฟน แฟนเปิดทีวี ทำนู้นนั่นนี่ กรนดังอีก!!!!:D ทำให้เราตื่น หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลย ใครมีปัญหาแบบนี้บ้าง แก้ปัญหายังไงดี!!!!

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเมื่อก่อนเค้าไม่เป็นเพิ่งมาเป็นหลังๆ ลองวิธีจากเน็ตเปลี่ยนท่านอนตะแคงก็แล้วก็ยังกรน ซื้อที่แปะจมูกเพราะคิดว่าอาจเป็นที่ระบบหายใจก็ไม่ช่วย ที่อุดหูก็เอาไม่อยู่ระดับเสียงเกิน เสียงรอด