หลับยาก!!!!!!

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

สวัสดีคะ
เป็นคนหลับยากไม ก็ไม่รู้นะ
แต่พอหลับสนิทแล้ว นอนกับแฟน แฟนเปิดทีวี ทำนู้นนั่นนี่ กรนดังอีก!!!!

ทำให้เราตื่น หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลย ใครมีปัญหาแบบนี้บ้าง แก้ปัญหายังไงดี!!!!

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3284629

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนกับแฟนแล้วนอนไม่หลับ????

สวัสดีครับ -ผมคบกับแฟนมาเกือบ 1 ปีแล้ว ***ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนนอนดึกประมาณเที่ยงคืนและนอนกรน ***แต่แฟนเป็นคนนอนไม่ดึก --------------- ผมได้มีโอกาสนอนกับแฟน ตอนนอนรู้สึกว่าตัวเองนอนกึ่งหลับกึ่

สมาชิกหมายเลข 4848364

นอนกรนค่ะ รักษามาเกือบปีแล้ว ไม่หายค่ะ ทำยังไงดี

เป็นคนนอนกรนค่ะ แต่รู้ตัวนะคะเวลากรน เพราะว่าหลับไม่สนิท มันเหมือนกับว่าหายใจเข้าแล้วมันติดที่คอค่ะ สะดุ้งตื่นตลอดเลย บางทีก็ได้ยินเสียงตัวเองกรน เวลานั่งรถแล้วเคลิ่มหลับ บางทีก็มีเสียงลอดออกมาค่ะ ไปห

mewzii

สงสารลูก...พ่อนอนกรนดังเกิน

เราคบกันมา 8ปีได้ละมั้ง.. ตอนแรกก็กรนไม่ดังเท่าไหร่ นับวันยิ่งกรนดังขึ้นดังจนข้างล่างยังได้ยิน ตอนนี้ก็มีลูกอายุได้ 3เดือนกว่า ต้องทนเสียงกรนพ่อตลอด..หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย จนเราเองก็เริ่มท้อ อยากแยกห้อ

สมาชิกหมายเลข 3900461

แฟนใครชอบฟังเดอะโกสต์เพื่อให้หลับไหมคะ

แฟนเราชอบฟังเดอะโกสต์ทุกวันเพื่อให้หลับ แต่แฟนกดฟังไม่ถึง5นาที ก็กรนหลับไปแล้ว พอเราเห็นว่าหลับ เลยจะปิดโทรศัพท์ให้ แต่พอจะปิดทีไรก็จะสะดุ้งตื่นทุกที แล้วก็เถียงตลอดว่าฟังอยู่ยังไม่หลับ ไม่ยอมให้ปิดโท

สมาชิกหมายเลข 7872019

อายุ 40 ปลายๆ หมดไฟ

นอนหลับไม่สนิท เวลาไปทำงานบริษัท นั่งทำงานแล้วใจสั่น เครียดกลับจากทำงาน อ่อนล้า ปวดหัวตื้อๆ ตื่นเช้ามาคิดถึงการไปทำงาน แล้วจะอาเจียน รู้สึกไม่เก่ง ทำงานช้ากว่าคนรุ่นใหม่ ทำงานผิดบ่อยๆ (แต่เล็กๆน้อยๆ)

สมาชิกหมายเลข 1800358

แฟนอยากให้นอนคนละห้อง

ผมกับแฟนคบกันมาเกือบ 20 ปี อยู่คอนโดนอนด้วยกันตลอด พูดง่าย ๆ ถ้าเขากลับจากทำงานเราจะตัวติดกันตลอด แต่ตอนนี้ผมกับแฟนมาซื้อบ้านอยู่ด้วยกันแล้ว เพราะต้องการพื้นที่กว้างกว่าเดิม ก็คุยปรึกษาเรื่องแต่งบ้านว

สมาชิกหมายเลข 3084038

แฟนนอนกรนดังมาก ดังจนนอนไม่ได้

แฟนเราเขาเป็นคนที่หัวถึงหมอนแล้วคือหลับเลยส่วนเราเป็นคนที่หลับยากมากๆคือในห้องต้องเงียบสนิทจริงๆเราถึงจะหลับได้ แล้วแฟนเราเป็นคนที่กรนดังมากดังแบบจนนอนไม่ได้เลยค่ะ เราแก้ปัญหามาแทบจะทุกอย่างทั้งให้เขา

สมาชิกหมายเลข 8487229

เตือนภัย อากาศหนาว เสี่ยงทำเส้นเลือดในสมองแตก ใครบ้างมีความเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต

เตือนภัย อากาศหนาว เสี่ยงทำเส้นเลือดในสมองแตกได้ ใครความดันสูง นอนกรน ให้ระวัง เพราะหลอดเลือดหดตัว ภาพจาก หมอประชาผ่าตัดสมอง วันที่ 9 มกราคม 2569 หมอประชาผ่า

parn 256

ทำยังไงดี เมื่อคนในครอบครัวเป็นมือที่สาม!!!

พี่สาวเราได้งานใหม่ที่บริษัทใหญ่แห่งนึง ทำงานได้ไม่นาน ก็เริ่มมาเล่าว่ามีคนมาหยอดบ้างอะไรบ้างแหละ เราก็ขำๆไป ซึ่งท้าวเลยว่า พี่สาวเรามีแฟนแล้วแต่ยังไม่มีลูก คบกับพี่เขยมาค่อนข้างนาน เห็นกันมานานนม พั

สมาชิกหมายเลข 5485591

นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

Magpies

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

หลับยาก!!!!!!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ