หลับยาก!!!!!!

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

สวัสดีคะ
เป็นคนหลับยากไม ก็ไม่รู้นะ
แต่พอหลับสนิทแล้ว นอนกับแฟน แฟนเปิดทีวี ทำนู้นนั่นนี่ กรนดังอีก!!!!

ทำให้เราตื่น หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลย ใครมีปัญหาแบบนี้บ้าง แก้ปัญหายังไงดี!!!!

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3284629

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอวิธีลดการนอนกรน แบบไม่ต้องหาหมอ

เรานอนกรนเสียงดังมา10ปีแล้ว บางทีนอนยังได้ยินเสียงกรนตัวเอง ซึ่งเราไม่ชอบที่ตัวเองกรนมากๆ เราอ้วนหนัก70โล สูง156 อยู่กับสามีมา12ปี เวลาดีกัน เค้าก็ชอบแซวว่าเรานอนกรนเสียงดัง ตัวเค้าก็กรนบ้างบางครั้ง แ

สมาชิกหมายเลข 9178654

นอนกับแฟนแล้วนอนไม่หลับ????

สวัสดีครับ -ผมคบกับแฟนมาเกือบ 1 ปีแล้ว ***ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนนอนดึกประมาณเที่ยงคืนและนอนกรน ***แต่แฟนเป็นคนนอนไม่ดึก --------------- ผมได้มีโอกาสนอนกับแฟน ตอนนอนรู้สึกว่าตัวเองนอนกึ่งหลับกึ่

สมาชิกหมายเลข 4848364

นอนกรนค่ะ รักษามาเกือบปีแล้ว ไม่หายค่ะ ทำยังไงดี

เป็นคนนอนกรนค่ะ แต่รู้ตัวนะคะเวลากรน เพราะว่าหลับไม่สนิท มันเหมือนกับว่าหายใจเข้าแล้วมันติดที่คอค่ะ สะดุ้งตื่นตลอดเลย บางทีก็ได้ยินเสียงตัวเองกรน เวลานั่งรถแล้วเคลิ่มหลับ บางทีก็มีเสียงลอดออกมาค่ะ ไปห

mewzii

สงสารลูก...พ่อนอนกรนดังเกิน

เราคบกันมา 8ปีได้ละมั้ง.. ตอนแรกก็กรนไม่ดังเท่าไหร่ นับวันยิ่งกรนดังขึ้นดังจนข้างล่างยังได้ยิน ตอนนี้ก็มีลูกอายุได้ 3เดือนกว่า ต้องทนเสียงกรนพ่อตลอด..หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย จนเราเองก็เริ่มท้อ อยากแยกห้อ

สมาชิกหมายเลข 3900461

ปรึกษาอาการนอนไม่หลับ

เราเป็นคนที่ไม่สามารถนอนได้ถ้าปิดไฟสนิท อย่างน้อยให้เห็นแสงสักนิดก็ยังดี มันทำให้หายใจไม่ออก กังวลมาก แต่ถ้าสมมุติปิดไฟแล้วแต่ยังมีคนขยับๆไปๆมาๆ นั่งทำนั้นนี้ เรานอนได้น่ะ อย่างสมมุติว่า เรานอนที่หอร

สมาชิกหมายเลข 9093488

ทะเลาะกับแฟน เรื่องที่งี่เง่า ที่สุดคือเรื่องอะไรกันบ้างคะ.........

ของหนู แค่หนูนอนกรนเสียงดัง ตื่นมาก็ทะเลาะกันบ้านแตกแล้วค่ะ เค้าบอกว่าเค้านอนไม่หลับทั้งคืน นึกว่ามีเจาะถนนข้างๆบ้าน เว่อไปปะคะ

สมาชิกหมายเลข 1885283

เวลาไปนวดที่ร้าน ควรที่จะหลับมั้ยครับ

ปกติเป็นคนนอนกรนครับ บางครั้งที่เหนื่อยมากๆก็จะกรนเสียงดัง แล้วก็จะตื่นอีกทีตอนใกล้ๆนวดเสร็จครับ จนหลายๆครั้งหมอนวดก็ทักว่า "วันนี้คุณผู้ชายดูเหนื่อยๆมากนะคะ" ล่าสุดไปนวดกับแฟน ห้องส่วนตัวแบ

สมาชิกหมายเลข 7144099

ไม่เคยนอนตื่นสายขนาดนี้มาก่อนเลย ผิดปกติไหมครับ

วันนี้ตื่นตั้ง 11 โมง เมื่อคืนเข้านอนสี่ทุ่มครับ ไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่เคยเป็นแบบนี้เลย หรือว่านอนหลับไม่สนิท หรือว่ามันสนิทเกินไป 11 โมงเพิ่งจะลุกจากที่นอน ปกติไม่ใช่คนนอนกรนนะครับ หรือว่าเมื่อคืนกรน??

รักเธอข้างเดียวตลอดกาลตลอดไป

ขอวิธีแก้ให้หายนอนอ้าปากหน่อยค่ะ

ปกติเราก็นอนตะแคงนะคะเราไม่กรนไม่มีน้ำลายแต่เวลาเรานอนที่ไหนเราอ้าปากตลอดเลยค่ะอายมากเราก็นอนปกติเลยนะคะเรานอนที่ไหนก้อ้าปากที่นั่นคือก่อนนอนเราก้หุบปากแล้วนะคะมันเปนไปเองค่ะไปนอนที่ไหนกับคนไม่สนิทเรา

สมาชิกหมายเลข 9119190

เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง

เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

หลับยาก!!!!!!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ