หลับยาก!!!!!!

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต

สวัสดีคะ
เป็นคนหลับยากไม ก็ไม่รู้นะ
แต่พอหลับสนิทแล้ว นอนกับแฟน แฟนเปิดทีวี ทำนู้นนั่นนี่ กรนดังอีก!!!!

ทำให้เราตื่น หลังจากนั้นก็นอนไม่หลับเลย ใครมีปัญหาแบบนี้บ้าง แก้ปัญหายังไงดี!!!!

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3284629

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนกับแฟนแล้วนอนไม่หลับ????

สวัสดีครับ -ผมคบกับแฟนมาเกือบ 1 ปีแล้ว ***ต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนนอนดึกประมาณเที่ยงคืนและนอนกรน ***แต่แฟนเป็นคนนอนไม่ดึก --------------- ผมได้มีโอกาสนอนกับแฟน ตอนนอนรู้สึกว่าตัวเองนอนกึ่งหลับกึ่

สมาชิกหมายเลข 4848364

นอนกรนค่ะ รักษามาเกือบปีแล้ว ไม่หายค่ะ ทำยังไงดี

เป็นคนนอนกรนค่ะ แต่รู้ตัวนะคะเวลากรน เพราะว่าหลับไม่สนิท มันเหมือนกับว่าหายใจเข้าแล้วมันติดที่คอค่ะ สะดุ้งตื่นตลอดเลย บางทีก็ได้ยินเสียงตัวเองกรน เวลานั่งรถแล้วเคลิ่มหลับ บางทีก็มีเสียงลอดออกมาค่ะ ไปห

mewzii

สงสารลูก...พ่อนอนกรนดังเกิน

เราคบกันมา 8ปีได้ละมั้ง.. ตอนแรกก็กรนไม่ดังเท่าไหร่ นับวันยิ่งกรนดังขึ้นดังจนข้างล่างยังได้ยิน ตอนนี้ก็มีลูกอายุได้ 3เดือนกว่า ต้องทนเสียงกรนพ่อตลอด..หลับไม่สนิท ตื่นบ่อย จนเราเองก็เริ่มท้อ อยากแยกห้อ

สมาชิกหมายเลข 3900461

แฟนใครชอบฟังเดอะโกสต์เพื่อให้หลับไหมคะ

แฟนเราชอบฟังเดอะโกสต์ทุกวันเพื่อให้หลับ แต่แฟนกดฟังไม่ถึง5นาที ก็กรนหลับไปแล้ว พอเราเห็นว่าหลับ เลยจะปิดโทรศัพท์ให้ แต่พอจะปิดทีไรก็จะสะดุ้งตื่นทุกที แล้วก็เถียงตลอดว่าฟังอยู่ยังไม่หลับ ไม่ยอมให้ปิดโท

สมาชิกหมายเลข 7872019

ทำไม? คนนอนกรนถึงไม่ตื่นเอง

เคยสังเกตไหมว่าเราอาจตื่นเพราะเสียงกรนของคนอื่น แต่ทำไมพอเรานอนกรนเองกลับไม่ตื่น Thai PBS Sci & Tech พาไปหาคำตอบ ในเรื่องนี้ Manish Shah แพทย์ทั่วไปและทันตแพทย์จาก TMJ & Sleep Therapy Centre S

BallballtheBoy01

แมวเราเหมือนเป็นโรคนอนไม่หลับ

ปรกติตั้งแต่เด็กมันจะง่วงนอนตอนหัวค่ำและตื่นเช้าทุกวัน แต่ตอนนี้อายุ2ขวบมันเหมือนเป็นแมวตื่นง่ายและหลับยากขึ้น มันชอบมานอนเบียดและเราก็นอนดึกจะยุกยิกไปโดนมันๆก็จะตื่นแล้วหาวสลึมสลือเหมือนง่วง แล้วนอน

สมาชิกหมายเลข 9021701

ช่วยด้วยคะ นอนกรนหนักมากกกกกก

คือตอนนี้เรามีปัญหาที่หนักอกหนักใจมากๆ ตามหัวข้อเลยนะค่ะ เมื่อก่อนก็ไม่ได้คิดว่าจะเป็นปัญหาอะไร ปล่อยเรื่อยๆเพราะกรนแค่เบาๆๆ แต่..... เดี๋ยวนี้เรากรนหนักมากกก (แฟนบอก) คือหนักจนเดี๋ยวนี้แฟนที่นอนด้วย

เหมียวศรีปีมะเมีย

นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%

'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล

Magpies

แฟนอยากให้นอนคนละห้อง

สมาชิกหมายเลข 3084038

แฟนนอนกรนเสียงดังมาก แก้ไขยังไงดี

ตอนนี้เรายังไม่ได้นอนเลย เค้านอนกรนเสียงดังมาก มีสลับกับกัดฟัน กรอดๆๆๆ เป็นระยะๆ โชคดีที่พรุ่งนี้เป็นวันเสาร์ ตื่นสายได้ ปกติ วันธรรมดา เราจะชิงหลับก่อนเค้าเลยไม่ค่อยมีปัญหานอนไม่หลับ แฟนใครแฟนกรนดัง

Lalin in the sky

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต

{room_name}

หลับยาก!!!!!!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ