กล่าวถึง ซีสะทาน ฮอต ชิลลี่ บอดี้ เฟิร์มมิ่ง เจล

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน

ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏

คือใช้ นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เฟิร์มมิ่ง บอดี้ โลชั่น ไม่มีค่า SPF หรือ PA+++ นะคะ แต่เขียนไว้ว่าผสมสารป้องกันแดด UVA & UVB โพรเท็ค คืออยากทราบว่า สามารถป้องกันแดดได้เหมือนกันปะคะ และถ้าได้จะได้นา

เหมือนว่าตัวเองจะผอมเกินไปหน่อย อยากจะอ้วนแบบท้วมๆ ควรทานอะไร ?? ปกติทานไปเยอะหน่อยก็อิ่มสะแล้ว กินได้ไม่เยอะ เลยผอมถึงทุกวันนี้

คืออยากจะถามเพื่อนๆอ่ะค่ะ ดิฉันอยากลดความอ้วนค่ะคือตอนนี้อ้วนมากเลยค่ะ น้ำหนักเนี่ยปาเข้าไป80กว่าโลอยากลดแบบจริงๆจังๆค่ะเพื่อนๆพอจะมีวิธีมั้ยค่ะที่อยู่ของฉันคือกอพักนักศึกษาค่ะกลัวจะไม่สะดวหในหลายๆเรื

ใครเคยทานยาสมุนไพรช่วยมีบุตรบ้างค่ะ ทานแล้วจะทำให้เราเจริญอาหารขึ้นมัั้ย ใครเคยทานแล้วอ้วนขึ้นบ้างค่ะ 

เป็นคนตัวเล็กค่ะ หุ่นปกติคือ ไม่อ้วนไม่ผอม สูง155 หนัก 41 ตอนนี้หนัก 45แล้วค่ะ คือเผลออยากกินอะไรก็กิน จนรู้ตัวอีกที เริ่มจากปกติกลายเป็นแขนขาใหญ่ขึ้น {แต่ไม่มาก ยังโอเค} แต่หน้านี้แก้มเยอะมาก ทุกคนทั