อยากผอมหุ่นดีค่ะ

คือว่าเป็นคนไม่ชอบกินผัก (กินผักไม่ได้จริงๆค่ะ) แต่ว่าอยากผอมหุ่นดีค่ะ ตอนนี้ก็กำลังพยายามออกกำลังกายอยู่แต่ว่าอยากควบคุมการกินอาหารด้วย(แต่ไม่อยากใช้ยานะคะ) เลยอยากรู้ว่าคนที่ผอมๆหุ่นดีส่วนใหญ่ดูแลสุขภาพการกินยังไงบ้างคะ
ปล. เหมือนเนตไอดอล ดารา ที่หุ่นเฟิร์ม เค้าก็กินปกติแต่ทำไมหุ่นดี๊ดีจังคะ
ขอบคุณนะคะ