มาเข้ากลุ่มไลน์ไสตล์คน eat clean กันค่ะ

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

ข้าวน้ำพริกลงเรือ + สามชั้นทอดกระเทียม ไข่แดงนัว ๆ มัน ๆ ดี หมูทอดชิ้นใหญ่ ๆ วิวสวย ๆ จากชั้น 9 สบายตาที่แทร่. . .

ข้าวกล่อง 7-11 มี 2 แบบ กล่องวางในตู้เย๋น น่าจะอุณหภูมิต่ำมาก กล่องแดงวางตู้ปกติ ตอนเวฟ กล่องขาวเวฟนานกว่า เมนูก็คล้ายๆกัน สปาเกตตี้ ข้าวกับอาหาร มันต่างกันยังไง และอะไรอันตรายต่อสุขภาพกว่ากันครับ