หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาเข้ากลุ่มไลน์ไสตล์คน eat clean กันค่ะ
กระทู้สนทนา
อาหาร
ข้าวกล่อง Bento
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
.
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรอาหารคลีนแบบง่ายๆ (ใส่ปิ่นโต)
ครอบครัวเรากำลังจะไปเชียงใหม่(ขับรถไป) แน่นอนว่าต้องแวะทานข้าวตามทางแต่เราทานอาหารคลีนอยู่หมอสั่งควบคุมน้ำหนัก เลยอยากจะขอสูตรง่ายจากพี่ๆหน่อยค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3304622
ข้าวกล่องประชุมตอนเที่ยงครับ (ลงย้อนหลังเน้อ)
ได้กินอาหารกลางวันฟรีอย่างน้อยก็เดือนละครั้งครับ เพราะต้องเข้าประชุมของที่ทำงาน (ประชุมเดือนละครั้ง) จริงๆ ประชุมไปเมื่อวันพุธที่ผ่านมา ได้ถ่ายรูปเก็บไว้ แต่เพิ่งมีเวลามาโพสต์+ตั้งกระทู้นี่แหละ รอบน
star_seeker
clean food สำหรับเด็กหอ
อยากทำclean foodทานเองที่หอค๊า ช่วยแนะนำหน่อยว่าต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง เช่นตู้เย็น ไมโครเวฟ อยากได้เมนูง่ายๆที่ทำได้เร็ว อาจจะตื่นมาทำก่อนไปเรียนแบบนี้อะคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะค๊า
สมาชิกหมายเลข 1310430
ข้าวยำคอหมูย่าง + สาคูไส้หมู 🍖🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะเช้านี้แวะตลาดเช้าได้ ข้าวยำคอหมูย่าง มาทานค่ะราคา 25 บาท +10 เพิ่มหมู +5 ไข่ดาวรวมเป็น 40 บาท ตบท้ายด้วยสาคูไส้หมู กล่องละ 20 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
วันนี้เราจะกินอะไรดีคะ?
หิว
สมาชิกหมายเลข 3636000
กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ 🍗🥚🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ มาทานค่ะราคากล่องละ 40 บาท (กับ 3 อย่าง) ปิดท้ายด้วยขนมปังแยม ร้านข้างกันกล่องละ 15 บาท (2 ชิ้น)ไส้ฉ่ำอร่อ
แมวสีเทาตุ่น
อยากได้สูตรข้าวกล่องทำเองง่ายๆค่า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พอดีอยากเริ่มทำข้าวกล่องไปกินเองที่ทำงาน แต่ว่าทำอาหารไม่ค่อยเก่ง ไม่ทราบว่าทุกคนมีสูตรง่ายๆอร่อยๆสำหรับมือใหม่บ้างมั้ยคะ หรือว่าเทคนิคข้อแนะนำอะไรก็ได้ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา
สมาชิกหมายเลข 3861257
ผัดไทยกุ้งสด
ผัดไทยกุ้งสด รสชาติดีทีเดียว ร้านนี้ดีจังผัดเส้นไม่ติดกันเป็นก้อน ขนาดกินตอนเย็นแล้วนะ เขี่ย ๆ เส้นขึ้นมาก็โอเคแล้ว เป็นอาหารเบรคกลางวันไม่ต้องเสียตังค์ซื้อฮะ
Topyutt
อยากทำอาหารลดความอ้วนใส่ปิ่นโตไปทานที่ทำงานค่ะ มีเมนูอะไรแนะนำไหมคะ
ตามหขกท.เลยค่ะ อยากเอาสลัดใส่ปิ่นโตไป ก็กลัวน้ำสลัดบูด เริ่มทำประมาณ 05.20 น. ทานประมาณ 11.20 บางทีก็อาจจะทำข้ามคืนไว้ค่ะ ใครมีเมนูที่ kcal น้อยๆ สามารถใส่ปิ่นโตไปทานในระยะเวลานั้น โดยไม่เสียบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 1719621
ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1
สวัสดีค่ะ ,,,,, วันนี้มีเมนูข้าวกล่องมาแบ่งปัน เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ในการทำข้าวกล่องค่ะ Start "You Are What You Eat " 1. สลัด | แซนวิช | อกไก่ต้ม 2. ข้าวหน้าแซลมอล 3. ข้
สมาชิกหมายเลข 2355523
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ข้าวกล่อง Bento
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาเข้ากลุ่มไลน์ไสตล์คน eat clean กันค่ะ