หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1
กระทู้สนทนา
ข้าวกล่อง Bento
สวัสดีค่ะ
,,,,, วันนี้มีเมนูข้าวกล่องมาแบ่งปัน เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ในการทำข้าวกล่องค่ะ
Start "You Are What You Eat "
1. สลัด | แซนวิช | อกไก่ต้ม
2. ข้าวหน้าแซลมอล
3. ข้าวผัด | อกไก่ต้ม | ก๋วยเตี๋ยวลุยสวย
4. คั่วกลิ้งไก่
5. ข้าวหน้าแซลมอล | สลัด
6. เมี่ยงปลาทู
7. ข้าวหน้าแซลมอล
8. ยำทูน่า
9. ข้าวผัดกระเพราไก่
10. ผัดฟักทอง
ข อ บ คุ ณ ค่ ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เห็นรูปแล้วอยากกินขึ้นมาเลย ; "ข้าวผัดอเมริกัน" เมนูไทยแต่ทำไมชื่อฝรั่ง
เห็นรูปแล้วอยากกินขึ้นมาเลย ; "ข้าวผัดอเมริกัน" เมนูไทยแต่ทำไมชื่อฝรั่ง หลายคนอาจจะเคยสงสัยว่า เมนูข้าวผัดกับซอสมะเขือเทศ มีเครื่องเคียงเป็นไข่ดาว ไส้กรอก เบคอน หรือไก่ทอดจานเด็ด ที่เรารู
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เมนูวันหยุด วันนี้ขอเสริ์ฟเมนูอกหัก เอ๊ย! อกไก่ ==>อกไก่สับผัดนางพญาร้อยชู้ #อาหารไทยในต่างแดน 🐔🎍🌶️🌶️🌶️🌶️🍚🍽️😋
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เห็นชื่อเมนูแล้วอย่าเพิ่งตกใจนะคะ นางพญาร้อยชู้นี้ไม่ได้หมายถึง จข
กุหลาบขาวเดียวดาย
ร้านอาหารเปิดใหม่ ปรุง 94 (PRUNG 94) หัวหิน คุณภาพโรงแรม 5 ดาว ในราคาสบายกระเป๋า อย่างแท้จริง!
ร้านอาหารเปิดใหม่ ปรุง 94 (PRUNG 94) หัวหิน คุณภาพโรงแรม 5 ดาว ในราคาสบายกระเป๋า อย่างแท้จริง! แขกตามดอย . 👨🍳 เชฟโปรไฟล์ไม่ธรรมดา! ความเด็ดของร้านนี้คือ "เชฟต้น" เจ้าของร้านลงมือเข้าครั
ร้อยแปดพันก้าว
ข้าวกล่องคุณครู..... . เ ม นู เ กื อ บ ค ลี น @Ep.3 iamIsm
ส วั ส ดี ค่ ะ .... วันนี้กลับมารีวิวเมนู (เกือบ) คลีนอีกครั้ง ..... บางเมนูอาจจะเป็นเมนูเดิมๆ นะ เพราะว่าเราทำเมนูอื่นไม่ค่อยเป็น ^^ ยังไงฝากติดตามด้วยนะค่ะ . กระทู้เดิม : ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เม
สมาชิกหมายเลข 2355523
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
เ ม นู เ กื อ บ ค ลี น ..... ทานเพลินๆ ไม่ลงพุง @Ep.4 iamIsm
สวัสดีค่ะ !!!!! กลับมาอีกครั้งกับกระทู้ที่ 4 กับเมนูเกือบคลีน เมนูง่ายๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำตามได้ค่ะ กระทู้เดิม : 1. ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1 >> http://pantip.c
สมาชิกหมายเลข 2355523
หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
[TripNote] ลุงกินเที่ยว : 7-8 ส.ค. ข้าวผัดแหนม, ข้าวผัดหมูยอ, ลูกชิ้นยักษ์
วันพฤหัสบดีที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 17:02 น. 🕒 18:30 น. ข้าวผัดแหนม วันศุกร์ที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:02 น. ลูกชิ้นยักษ์ 🕒 19:00 น. ข้าวผัดหมูยอ
คนตื่นลุง
ข้าวกล่องของ Turtle ที่ผมซื้อกินในรอบสองเดือนครับ
ด้วยเหตุผลเดียวกับในกระทู้ก่อน --> ลองกาแฟดริปยี่ห้อที่ไม่เคยลองมาก่อน (บลูคอฟ) จากการใช้แพกเกจ Xtreme ของรถไฟฟ้า BTS ซึ่งมีแถม (?) คูปองลดราคาสำหรับใช้ในร้าน Turtle มาด้วยครับ มีคูปองแดงมา แพกเก
star_seeker
เมนูแซ่บจี๊ด. น้ำตก อกไก่ทอด 🍗🍗
แฟนสั่งของขวัญมาให้ ส่งตรงถึงบ้าน นึกว่าได้นาฬิกาข้อมือใหม่ซะอีก ปรากฏว่าเป็น เลื่อยครับ เป็นไร้สาย ต่อด้ามได้ด้วย สบายเลยไม่ต้องปีนต้นมะม่วงไปตัดกิ่งแล้วครับ เมนูวันนี้ อาหารไทย น้ำตก อกไก
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 59
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1
Start "You Are What You Eat "
1. สลัด | แซนวิช | อกไก่ต้ม
2. ข้าวหน้าแซลมอล
3. ข้าวผัด | อกไก่ต้ม | ก๋วยเตี๋ยวลุยสวย
4. คั่วกลิ้งไก่
5. ข้าวหน้าแซลมอล | สลัด
6. เมี่ยงปลาทู
7. ข้าวหน้าแซลมอล
8. ยำทูน่า
9. ข้าวผัดกระเพราไก่
10. ผัดฟักทอง