หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1
กระทู้สนทนา
ข้าวกล่อง Bento
สวัสดีค่ะ
,,,,, วันนี้มีเมนูข้าวกล่องมาแบ่งปัน เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ในการทำข้าวกล่องค่ะ
Start "You Are What You Eat "
1. สลัด | แซนวิช | อกไก่ต้ม
2. ข้าวหน้าแซลมอล
3. ข้าวผัด | อกไก่ต้ม | ก๋วยเตี๋ยวลุยสวย
4. คั่วกลิ้งไก่
5. ข้าวหน้าแซลมอล | สลัด
6. เมี่ยงปลาทู
7. ข้าวหน้าแซลมอล
8. ยำทูน่า
9. ข้าวผัดกระเพราไก่
10. ผัดฟักทอง
ข อ บ คุ ณ ค่ ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
you.... โต๊ะนี้มีจอง | 28 ก.ค. 66 ..ข้าวผัดปูร้านปูทอง สุขุมวิท 44 - Steak @ Studer Restaurant เขาใหญ่
:) .. โต๊ะนี้มีจอง | 28 ก.ค. 66 https://www.youtube.com/watch?v=1VysVyfGhIc https://www.youtube.com/watch?v=1VysVyfGhIc
samsam
ข้าวกล่องคุณครู..... . เ ม นู เ กื อ บ ค ลี น @Ep.3 iamIsm
ส วั ส ดี ค่ ะ .... วันนี้กลับมารีวิวเมนู (เกือบ) คลีนอีกครั้ง ..... บางเมนูอาจจะเป็นเมนูเดิมๆ นะ เพราะว่าเราทำเมนูอื่นไม่ค่อยเป็น ^^ ยังไงฝากติดตามด้วยนะค่ะ .
สมาชิกหมายเลข 2355523
เ ม นู เ กื อ บ ค ลี น ..... ทานเพลินๆ ไม่ลงพุง @Ep.4 iamIsm
สวัสดีค่ะ !!!!! กลับมาอีกครั้งกับกระทู้ที่ 4 กับเมนูเกือบคลีน เมนูง่ายๆ ที่เพื่อนๆ สามารถทำตามได้ค่ะ กระทู้เดิม : 1. ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!
สมาชิกหมายเลข 2355523
65 เมนูคลีน สำหรับลดและควบคุมน้ำหนัก
มาส่งท้ายปีพร้อมต้อนรับปีใหม่ ด้วยเมนูคลีนๆกันเถอะ วันนี้เราเอาเมนูคลีนมาเพื่อเป็นแนวทางและไอเดีย ให้สำหรับคนที่ต้องการกินคลีนหรือว่ากินอาหารเพื่อดูแลสุขภาพล่ะ
emmycookie
อาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวก
emmycookie
รวมเมนูสุขภาพดี๊ดี มีมิติจัง 2
หลังจากลงเมนูสุขภาพดี มีมิติจัง ไปแล้ว ตามลิงค์ด้านล่างนี้ https://pantip.com/topic/35693482 มีเพื่อนๆมาตอบด้วยยยยย เลยคึก อยากลงอีก วันนี้เลยจะมาต่อ สงสัย สอบถ
มีมิติจัง
🐼🐼🐼 สามหมีพาไปบุฟ !!! วันนี้จะพาไปกินบุฟเฟต์ซูชิ ใจกลางสยามสแควร์ ในราคา 329บาท
สนใจร้านเด็ดๆสำหรับคนที่รักบุฟเฟต์ ติดตามและกดไลค์เพื่อติดตามข่าวสารได้เลยครับ https://www.facebook.com/3Bearbrothers 🐼🐼🐼สามหมีกลับมาบุฟ!!! หลังจากเปิดร้านซะ
WoOwWy
มีอาหารคลีน กว่า 30 เมนูมาฝากคะ
สวัสดีคะ อันนี้เป็นกระทู้แรกใน pantip ถ้าผิดพลาดยังไงขอ อภัยด้วยนะคะ จริงๆติดตาม pantip มาหลายปีแล้วคะ ได้ความรู้ความบันเทิงจากที่นี้เยอะมากๆ เห็นว่าช่วงนี้กระแ
สมาชิกหมายเลข 1596675
ห่ออาหารไปกินตอนเที่ยงจะเสียไหมคะ???
คืออยากทำข้าวกล่องไปกินที่รร.ค่ะ เพราะตอนเที่ยงๆอาหารที่โรงเรียนคนต่อคิวเยอะมากเลย กว่าจะได้กินข้าว แล้วช่วงนี้ก็ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่ไม่มันใจเลยว่า ถ้าห่อไปกินเ
สมาชิกหมายเลข 5982377
เทคนิคการกินอาหารคลีนให้อร่อย สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มกินคลีนและอาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะ หลายๆคนอยากกินอาหารคลีนหรืออาหารเพื่อสุขภาพ แต่ติดตรงที่ว่า กลัวไม่อร่อย กลัวกินไม่ได้ใช่มั๊ย เรามีวิธีกินอาหารคลีนให้อร่อยมาแนะนำล่ะ เป็นวิธีที่เราใช
emmycookie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 59
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้ า ว ก ล่ อ ง... . .. เมนูเกือบคลีน !!!!!! @Ism ^^ Ep.1
Start "You Are What You Eat "
1. สลัด | แซนวิช | อกไก่ต้ม
2. ข้าวหน้าแซลมอล
3. ข้าวผัด | อกไก่ต้ม | ก๋วยเตี๋ยวลุยสวย
4. คั่วกลิ้งไก่
5. ข้าวหน้าแซลมอล | สลัด
6. เมี่ยงปลาทู
7. ข้าวหน้าแซลมอล
8. ยำทูน่า
9. ข้าวผัดกระเพราไก่
10. ผัดฟักทอง