หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสูตรอาหารคลีนแบบง่ายๆ (ใส่ปิ่นโต)
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
ครอบครัวเรากำลังจะไปเชียงใหม่(ขับรถไป) แน่นอนว่าต้องแวะทานข้าวตามทางแต่เราทานอาหารคลีนอยู่หมอสั่งควบคุมน้ำหนัก
เลยอยากจะขอสูตรง่ายจากพี่ๆหน่อยค่ะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีทำอาหารแบบคลีนบ้างคะแนะนำหน่อย
อยากลองทำอาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนักอยู่คะแต่ว่าเมนูที่ทำอยู่มีน้อยมากๆ ใครที่ทานอาหารคลีนอยู่แนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุนล่วงหน้าคะ
สมาชิกหมายเลข 1393500
อยากรบกวนขอสูตรขนมแบบคลีนที่ทำง่ายๆหน่อยค่ะ ใครพอจะมีสูตรบ้างค่ะ
พอดีทานอาหารคลีนอยู่ แต่ยังอยากทานขนมบ้างบางตรั้งเลยว่าจะลองทำดูเองค่ะ เลยรบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆขอสูตรขนมที่ทำง่ายๆ แบบคลีนๆ หน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 912861
อยากลดน้ำหนักด่วนเพื่อเตรียมผ่าตัด ควรใช้วิธีไหนดีค่ะ
ดิฉันกำลังจะผ่าตัดนิ่วในไตค่ะ แต่คุณหมอให้ลดน้ำหนักขั้นต่ำห้ากิโล ก่อนผ่าตัดใน1เดือน ควรใช้วิธีไหนดีค่ะ ถ้าไม่ออกกำลังกายเพราะเจ็บตามร่างกายค่ะ ปัจจุบันนน 91 ค่
recruitgirl
ออกกำลังกายแบบ T25 ต้องทานอาหารยังไงบ้างคะ ?
กำลังจะเริ่มเล่นT25ค่ะ เลยอยากถามพี่ ๆ ว่าควรควบคุมการทานยังไงเพื่อลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ ตอนนี้กำลังลอง ๆ หาอาหารคลีนอยู่ค่ะ พี่ ๆ คนไหนมีเมนูอาหารคลีนแบบ
สมาชิกหมายเลข 1109333
แนะนำเมนูอาหารคลีนทำง่ายๆหน่อยค่ะ
ตอนนี้อยู่หอพักค่ะอยากลดน้ำหนักเลยจะลองทำอาหารคลีนทานดูค่ะช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีนทำง่ายให้หน่อยน่ะค่ะขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3682224
อยากได้สูตร อาหารคลีน คะ ?
อยากได้สูตรการทำอาหารคลีนเยอะๆอะคะ คือที่บ้านมีขนมปัง ไข่ ทูน่า แครอทเยอะ ไม่รู้จะทำอะไรดี เอาแบบง่ายๆ แบบที่ทำไปกินโรงเรียนอะไรงี้อะค่ะ หรือเอาเมนูที่มีส่วนผสม
สมาชิกหมายเลข 2171266
แชร์ไอเดียเตรียมอาหารคลีนอย่างไร ให้อิ่มท้องครบ 5 หมู่ BY Kaokiemonkey
ใครที่กำลังควบคุมการกินอยู่คุณเข้ามาถูกกระทู้แล้วจ้า เพราะว่าเราจะมาแชร์ไอเดียในการเตรียมอหารคลีนกินเองแบบง่ายๆ แถมอิ่มท้องพร้อมสารอาหารครบ 5 หมู่ เรียกได้ว่าไม
Pantip Check-in
น้องดอร์เมาส์ที่หูแหว่งจะมีผลต่อการใช้ชีวิตไหมคะ
สวัสดีคะ พอดีได้ไปเดินงานกาชาดแล้วไปแวะดูร้านขายสัตว์กะว่าจะดูเฉยๆแต่ดันไปสดุดตากับน้องดอร์เมาส์พอดี อยากเลี้ยงมานานแล้วพึ่งจะมีร้านมาขายนี้แหละ ก็ดูอยู่สักพักเ
สมาชิกหมายเลข 6703432
🥰🌈☀️ ตัวช่วย สาวๆผู้ควบคุมน้ำหนัก อร่อยง่าย ได้สุขภาพ ราคาถูกอย่างเว่อร์ AFM ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ปลา สูตรเยาวราช
https://www.youtube.com/watch?v=7ZJHnd2RdZI ฮัลโหล สวัสดีค่า หลักสี่รีวิวกลับมาอีกแล้วน้า วันนี้เรามาแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารดีๆ แคลลอรี่ต่ำ สำหรับเพื่อนๆที่ทำลังควบ
สมาชิกหมายเลข 7152772
ผัดผักบุ้งราดข้าว
สวัสดีค่ะ คิดถึงทุกคนนร้ๅๅๅ ไม่ได้หายไปไหน อยู่ในใจเสมอ (อิอิ) วันนี้หาทำอะไรทานง่ายๆกันค่ะ ผัดผักบุ้งราดข้าว แถมไข่ดาวเกรียมๆสักฟอง กับข้าวง่ายๆ แต่อร่อยดี มีป
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสูตรอาหารคลีนแบบง่ายๆ (ใส่ปิ่นโต)
เลยอยากจะขอสูตรง่ายจากพี่ๆหน่อยค่ะ^^