อยากสอบถามเรื่อง. การทาน โปรตีน กับ ผิวพรรณ อ่ะครับ

คือ  ถ้า ผม. ทานเวย์โปรตีน หรือ อาหารจำพวกโปรตีน. //

จะมีผล ทำผิวพรรณ และ รอยแผลเป็นตามร่างกาย หายไปไหมครับ

... แล้วถ้า ทานะวย์โปรตีน. แล้ว ไม่ได้ ออกกำลัง. มีผลเสียต่อร่างกาย. ไหม ครับ.

(ขอบคุณ ครับ )