เล่น AB wheel เลือกขนาดยังไงครับ

กระทู้คำถาม

เห็นมีขายปกติที่ 14" กับ 16"
กะจะสอยมาซักอัน แต่เห็นมีให้เลือกสองขนาด
อยากทราบว่าความแตกต่างของขนาดมีผลอย่างไร
และมีวิธีเลือกยังไงให้เหมาะสมครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 787473

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกายที่บ้าน หุ่นจะเป็นอย่างนี้ไหมครับ

http://www.youtube.com/watch?v=zBbgPoTZN-o ผมมีอุปกรณ์ที่ใช้อยู่ประมาณ 4 อย่าง 1. ยางยืดออกกำลังกาย 2. บาร์โหนติดผนัง 3. AB Wheel 4. ที่วิดพื้น ตอนนี้ออกกำลังกายที่บ้านมาประมาณ 1 เดือนเเล้วครับ ร่า

PeetTik

ท่ากายบริหารด้วยเครื่องออกกำลังกาย ab wheel

ขอสอบถามเรื่องท่ากายบริหารด้วยไอเจ้าเครื่องล้อหมุน ab wheel ค่า เนื่องจากเป็นคนลงพุงมาก ๆ เลยอยากจะมีกล้ามหน้าท้องกับเค้าบ้าง เลยไปซื้อไอเจ้าเครื่อง ab wheel ลองเล่นดู ไม่กี่ที ผลที่ตามมาอย่างที่คาด

สมาชิกหมายเลข 842407

รบกวนขอคำแนะนำเกี่ยวกับขนาดของเจ้า ab wheel ด้วยค่ะ ^^

ช่วงนี้เราสนใจเจ้าตัวab wheel นี้อยู่ค่ะ กำลังจะไปหาซื้อมาเล่นหน้าท้อง แต่พอหาดูในเนตเห็นว่ามีหลายขนาด ที่เราสนใจคือขนาด 14 cm และ 16 cm อยากทราบว่าขนาดมีผลต่อการเล่นหรือรูปร่างน้ำหนักส่วนสูงของคนเล่

ผิวพม่า นัยน์ตาแขก

ความดันโลหิตในวัยรุ่น

ผมอายุ16จะ17ละ ผมวัดความดันแล้วผลออกมาเป็น บน/126 ล่าง/75 แม่ผมเขาเป็นพยาลาบบอกว่าความดันสูง แต่ผมเปิดในเว็ป อายุประมาณผม แบบนี้ไม่สูงนะ ถ้าสูงต้องเกิน 130/80 แต่ผมก็มีอาการ บ้านหมุนเวลาล้มตัวลงนอน ปว

สมาชิกหมายเลข 3019459

ผมคิดจะลดความอ้วนครั้บใครมีวิธีที่ไม่หักโหมและเห็นผลไวขอคำแนะนำหน่อยครับ

ผมคิดจะลดน้ำหนักหรือว่าความอ้วนนั้นเอง คืือตอนนี้ผมอายุ 16 สูงประมาณ 170 กว่าๆเกือบ180 น้ำหนัก 80 กว่าเคยออกกำลังกาย ก้ไม่เห็นผลซักที ยาลดความอ้วนก็ไม่กล้ากิน คือผมตันแล้วจริงๆคั้บบ ใครมีวิธี หรือ ทริ

สมาชิกหมายเลข 2920871

ใครเคยกิน whey monter milk แนะนำหน่อยครัช

เคยกินกันไหมครับ เห็นผลอย่างไรบ้าง อาหารหลักผมเป๊ะแล้วแค่อยากทราบว่า ถ้ากินmonter milk กะแบรนด์อื่นแตกต่างกันไหม เพราะ อ.ผมกินตัวใหญ่มากขนาดไม่ค่อยได้เล่นก็ยังอ้วนขึ้น

สมาชิกหมายเลข 1325088

ถ้าต้องการให้กล้ามชัดเข้ารูปขึ้น จำเป็นต้องกินเวย์มั้ย?

ตามหัวข้อครับ ไม่ต้องการให้กล้ามใหญ่กว่าเดิม(กลัวก้ามปู)แต่อยากให้เข้ารูปและชัดขึ้น จำเป็นมั้ยว่าต้องกินเวย์ ถ้าไม่กินแล้วมันจะมีผลอย่างไรมั้ยครับ เพราะออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้ว..!!

Kon_Ma_T_Lhang

กินจุกจิกทั้งวันมีผลอย่างไร

ตอนนี้ผมกำลังจะเริ่มลดน้ำหนักครับ ไปหาข้อมูลก็มีคนบอกว่าแบ่งแต่ละมื้อกินทั้งวันช่วยให้เผาผลาญดี แต่ปกติมีแต่คนทักว่ากินจุกจิกตลอดวันเดี๋ยวก็อ้วนหรอก อยากรู้ว่าแบบไหนดีกว่ากันครับระหว่างสามมื้อกับแบ่งท

สมาชิกหมายเลข 2038117

อยากทราบเรื่อง เครื่องออกกำลังกาย ABS WHEEL

สามารถเล่นได้ทุกวันไหมครับ แล้ววันหนึ่งสามารถเล่นได้ไม่เกินกี่ครั้งต่อวัน

สมาชิกหมายเลข 2358826

อยากมีกล้าเนื้อ และเพิามน้ำหนักต้องทำยังไงครับ? 😅

ตอนนี้ผมอายุ 13ย่าง14ครับ สูง164 แต่น้ำหนัก 42เองครับ ผมกินยังไงก้ไม่อ้วนขึ้นเลยครับ ไปไหนก้มีแต่คนทักว่าผอม ผมควรเพิ่มน้ำหนักยังไงครับ

สมาชิกหมายเลข 4613112

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กีฬา สุขภาพกาย ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

เล่น AB wheel เลือกขนาดยังไงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ