หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นบาสที่ไหนดีครับ ผมอยู่แถวสะพานควาย
กระทู้คำถาม
กีฬา
บาสเกตบอล
ฟิตเนส
ผมอยากเล่นมากเลย อยากออกกำลังกาย คือเล่นบาส เพาะ ผม ออกกำลังกายโดยการวิ่งแล้วมันเบื่อ
ผมอยากลดความอ้วนด้วยเลยอยากจะกลับไปเล่นบาสอีก ช่วยบอกหน่อยน่ะครับ
ปล.ฝีมือผมพอใช้ครับ แต่ตอนนี้ยังไม่น่ามีกำลังครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และกระชับกล้ามเนื้อ แบบไหนดีคะ??
อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และกระชับกล้ามเนื้อ น้ำหนักเรากำลังพอดีแล้ว กำลังคิดอยู่ว่าเข้าฟิตเนสดีไหม ตอนแรกคิดว่าจะวิ่ง แต่แถวบ้านไม่มีสวน และที่ฟุตบาธก็มอไซเยอะมาก ถ้าเข้าฟิตเนสอยากได้เป็นคลาสมากก
kinmokusei
ไม่ทานผลไม้เลย จะมีวิธีลดน้ำหนักได้บ้างมั้ยคะ + ขอคำปรึกษาสำหรับเริ่มต้นออกกำลังกาย
ตอนนี้ อายุ 20 สูง 170 หนัก 56 เป็นคนที่ไม่ทานผลไม้อะไรเลย (อยากแก้ให้หายแต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง) แต่ก่อนน้ำหนักสมส่วนมากค่ะจนมาสี่เดือนที่แล้ว อยู่ๆน้ำหนักพุ่งพรวด ขาใหญ่ แขนย้วย หน้าบวม ตอนนี้คิดอยากจ
ผู้หญิงตลกผู้ชายชอบแต่ไม่เอา
สเปคผมชอบคนออกกำลังกาย
เป็นสายออกกำลังกาย มันมักจะชอบสายเดียวกัน อย่างอื่นตามมาเอง สายนี้ ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย ที่สำคัญอย่าอ้วน เพราะลึกๆแล้วคนสายนี้ไม่ชอบคนอ้วน คนไทยส่วนใหญ่อ้วน เป็นเบาหวาน เพราะพฤติกรรมการใข้
สมาชิกหมายเลข 8619243
รองเท้าบาสของ Skechers รุ่นใดใน 3 รุ่นต่อไปนี้เหมาะกับคนเท้าบาน อ้วน สูงใหญ่ที่สุดครับ
สอบถามผู้รู้ครับ รองเท้าบาสเกตบอลยี่ห้อ Skechers รุ่นไหนใน 3 รุ่นนี้ เหมาะกับคนอ้วน สูงใหญ่ เท้าบานที่สุดครับ ทุกรุ่นเป็นข้อกลาง Midtop 1.SKECHERS SKX REIGN™ 2.SKECHERS Basketball®: SKX F
สมาชิกหมายเลข 6287736
เล่นบาส + ควบคุมอาหาร จะผอมมั้ยครับ?
ผมอายุ15ย่างเข้า16ปี สูง178 น้ำหนัก74.5 ตอนนี้ผมอยากจะลดไขมันให้น้ำน้ำหนักลงเลข6 ผมเคยวิ่งและเดินเป็นการออกกำลังกายครับแต่ช่วงหลังๆมันน่าเบื่อครับ ผมเลยเลือกจะออกกำลังกายโดยการเล่นบาส3-4วัน/สัปดาห์ แล
สมาชิกหมายเลข 5883050
เดินเดาะบาส เบิร์นเยอะกว่าเดินปกติมั้ย
คือตอนนี้เข่าผมอักเสบ วิ่งไม่ได้ แต่อยากออกกำลังกาย เลยทำได้แค่เดิน แต่หากผมเดินไปด้วยเดาะบาสไปด้วย ได้ออกทั้งขาและแขน แบบนี้จะเบิร์นเยอะกว่ามั้ย อาจจะเดินช้าหน่อย เพราะต้องเลี้ยงลูกบาสไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 1890368
รบกวนขอคำแนะนำค่ะ : รู้สึกร่างกายเหนื่อย อ่อนเพลีย อ่อนแรง หมดพลังงานเร็ว
อายุ 43 ผู้หญิง สูง165 นน.71 (รู้ว่าอ้วนค่ะ) เคยพยายามออกกำลังกาย ทั้งคาดิโอ + เวท 3 เดือน นน.ไม่เพิ่ม แต่ไม่ลด และตอนนี้ไม่ได้ออกกำลังกายมา 3 เดือนแล้วอ่ะค่ะ กินข้าว เช้า กลางวัน เย็น(ตอนทุ่ม-สองทุ่ม
สมาชิกหมายเลข 722774
เล่นบาสเหมาะกับตำแหน่งไหนหรอครับ
ผมฝึกเล่นบาสได้ประมาณเกือบปีแล้วครับแต่ก็ไม่ได้เล่นเก่ง ส่วนมากผมเล่น ในวง ถนัดเล่นใต้แป้นชูตนอกวงไม่ค่อยแม่นชอบส่งเป็นคนชอบวิ่งบ่อยๆ สอบถามหน่อยน่ะครับเล่นแบบนี้เหมาะกับตำแหน่งอะไรหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 4898013
ช่วยแนะนำฟิตเนส แถว สะพานควาย อารีย์ สนามเป้า อนุสาวรีย์ ราชวิถี
ช่วยแนะนำฟิตเนส แถว สะพานควาย อารีย์ สนามเป้า อนุสาวรีย์ ราชวิถี หน่อยครับ หรือละแวกใกล้เคียงนี้ก็ได้ครับ
น้องปามน้อย
ใครมีวิธีออกกำลังกายดีๆบ้างครับ
คือผมเป็นเด็กม.3คนนึงน่ะครับที่ตัวก็ไม่ได้สูงไรมากส่วนสูงก็อยู่ราวๆ165ซม.เเต่ปัญหามีอยู่ว่าตัวมันสูงอยู่เเค่นี้ตั้งเเต่ม.1หรือบางทีอาจจะป.6ด้วยน่ะครับใครพอจะมีวิธีออกกำลังกายที่เพิ่มส่วนสูงได้มั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 2827108
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บาสเกตบอล
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นบาสที่ไหนดีครับ ผมอยู่แถวสะพานควาย
ผมอยากลดความอ้วนด้วยเลยอยากจะกลับไปเล่นบาสอีก ช่วยบอกหน่อยน่ะครับ
ปล.ฝีมือผมพอใช้ครับ แต่ตอนนี้ยังไม่น่ามีกำลังครับ