หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาแชร์ของขวัญแปลกๆที่เคยให้เพื่อนกันค่ะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
โรงเรียน
มหาวิทยาลัย
และตอนเพื่อนเห็น เขาทำหน้ายังไงกันคะ
หรือใครเคยได้รับของขวัญแปลกๆก็ได้ค่ะ
ของจขกท. พึ่งให้ที่กระโดดเชือกเพื่อนไปในวันเกิด เห็นเจ้าตัวอยากลดน้ำหนักและอยากสูง เลยจัดให้ตามคอนเซ็ปต์ ฮ่าๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
การกระโดดเชือก
จขกท.กระโดดเชือกเมือวาน 500 ที แล้วเหนื่อยไม่ไหว จึงหยุด อีกวันตื่นมามีอาการปวดขาช่วงน่อง กระโดดเชือกซ้ำได้เลยมั้ยค่ะ หรือต้องรอให้อาการปวดหายก่อน แล้วถ้าจขกท. ใช้การกระโดดเชือกลดน้ำหนักจะได้ผลมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1133351
ลดน้ำหนักออกกำลังกายตอนดึกจะได้ผลมั้ย?
คือจขกท พึ่งเริ่มลดน้ำหนัก มีการควบคุมอาหารนิดหน่อย แล้วก็ จะเริ่มออกกำลังกาย 1 ทุ่ม โดยการหมุนฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง แล้วก็กระโดดเชือก 1200 ครั้ง ค่ะ อยากรู้ว่าถ้าออกกำลังกายตอนนี้มันจะได้ผลมั้ยคะ??
สมาชิกหมายเลข 2821145
ของขวัญที่อยากได้ปีใหม่นี้ เพื่อนๆ ชาวพันทิปอยากได้อะไรบ้างคะ???
อาจจะอยากได้จากคนอื่นมอบให้ หรือจะซื้อของขวัญให้ตัวเองก็ได้ค่ะ มาแชร์กันนะคะ สำหรับจขกท.ยังนึกไม่ออกว่าอยากได้อะไร??? จะซื้ออะไรให้ตัวเองดี แต่อาจจะซื้อพวกเครื่องใช้ไฟฟ้าสักอย่าง
Dear Nostalgia
การทำ if ขอคำแนะนำครับ
พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4793745
กระโดดเชือก ทำให้ลดน้ำหนักได้ไหม?
คือ จขกท. จะลดน้ำหนักไม่ทราบว่าการกระโดดเชือกทำให้น้ำหนักลดลงบ้างมั้ยคะ? ถ้าเทียบกับการวิ่งล่ะคะ วิธีไหนดีที่สุด . . . ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4251357
กระโดดเชือก
คือว่ากำลังเริ่มลดน้ำหนักอ้ะคะ คือตอนนี้น้ำหนัก 80 กิโลกรัมคือตอนนี้กิจกรรมที่ทำคือกระโดดเชือกวันละ 1,000 ครั้ง ( เพิ่งทำวันนี้วันแรก 5555 ) คือแบบแบ่งโดดประมาณรอบละ 50-100 ครั้งต่อรอบละจะหยุดประมาณ 1
สมาชิกหมายเลข 1984382
อยากลดน่อง กับช่วงล่างควรทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆชาวพันทิปทุกๆคน คือตอนนี้ จขกท เป็น นร แลกเปลี่ยนอยู่เยอรมันค่ะ ก็แหม พูดถึงอาหารยุโรปเขาก็ต้องเน้นแป้งใช่มั้ยคะ แล้วบ้านที่ จขกท อาศัยอยู่ด้วยมื้อเย็นเขาทานเป็นขนมปังอ่ะค่ะ ทำให้
สมาชิกหมายเลข 1205876
ปีใหม่ 2567 ตั้งเป้าหมายอะไรกันไว้บ้างครับ ?
ถามกันทุกปี ปีหน้านี้ก็เช่นกัน เหลือไม่กี่วันแล้ว มีเป้าหมายอะไรอยากทำให้สำเร็จบ้าง ? ของผมมีประมาณนี้ครับ... 1. ลดน้ำหนัก (รอบที่ล้าน) 2. เก็บเงินเย็นให้ครบ 1 ล้าน (ปีนี้ใกล้แล้ว แต่มีเรื่องต้อ
สมาชิกหมายเลข 7791867
ขอคำแนะนำ กฏหมายออสเตรเลีย
ผมหาคำแนะนำครับ ผมกำลังวางแผนไปศึกษาที่ออสเตรเลีย บริษัทจัดให้ผมต้องแชร์ห้องกับเด็กอายุ 12 ปี ในขณะที่ผมอายุ 20 ปี แต่ผมรู้สึกว่ามันอาจจะดูไม่เหมาะสมแปลกๆ หรือผมกำลังคิดมากเกินไป? ผิดกฎหมายไหมออสเตรเล
สมาชิกหมายเลข 9018662
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
โรงเรียน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาแชร์ของขวัญแปลกๆที่เคยให้เพื่อนกันค่ะ
หรือใครเคยได้รับของขวัญแปลกๆก็ได้ค่ะ
ของจขกท. พึ่งให้ที่กระโดดเชือกเพื่อนไปในวันเกิด เห็นเจ้าตัวอยากลดน้ำหนักและอยากสูง เลยจัดให้ตามคอนเซ็ปต์ ฮ่าๆ