หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 67-70 kg เหลือ 55 kg เปลี่ยนได้ เริ่มจากที่ตัวเราเอง .
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สวัสดีทุกคน กระทู้แรกในชีวิต หุหุ
ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้นะที่นี้คะ
คำนิยาม "เราสวยที่สุดในโลกส่วนตัวของเรา เพราะมีเราคนเดียวที่อยู่ในโลกนั้น"
คำว่าเปลี่ยนแปลงตัวเองสำหรับข้าแล้ว ไม่ใช่แค่หน้าตาหรือหุ่น แต่เป็นทั้งร่างกายของเราทั้งหมดนะ
พัฒนาการของเด็กผู้หญิงคนนึง จากน้ำหนัก 67-70 kg เหลือ 55 kg
" ไม่สวย แต่สุขภาพดี "
ต่อมารูปตอนปัจจุบัน
ขอบคุณที่เข้ามานะคะ ถ้าว่างจะบอกเล่า ว่าทำไมเราถึงพัฒนาตัวเอง ><
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติชม ผมหน่อยครับ!!!
สวัสดีครับ🙏 ผมเป็นคนอ้วนที่อยากลดน้ำหนักครับ ผมเริ่มลด วันที่ 20/8 น้ำหนักที่ 85.7 kg. จนถึงวันนี้ 1/9 น้ำหนักที่ 80.8 kg. รวม 11 วัน ลดไป 4.9 kg. ผมลดโดยการลดอาหารการกินให้น้อยลง ลดของทอดของมัน กินผั
สมาชิกหมายเลข 4052613
[บันเทิง] หนังสยองขวัญยอดเยี่ยมแห่งปี ?
นิยามสั้นๆง่ายๆ ของหนังเรื่องนี้ คือ ถ้าคุณชื่นชอบหนังสยองขวัญ หรือ ♥️ เฌอปราง ห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง โดยมีฉากแหวะๆเสริมความสยดสยองบ้างเล็กน้อย ♥️♥️♥️เรขาลิขิต@www.pan
เรขาลิขิต
ความเปลี่ยนแปลงหลังจากลดน้ำหนัก
เราลดน้ำหนัก ได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เน้นคุมอาหาร ไม่ค่อยออกกำลังกาย เดือนนึงจะมีออกกำลังสักครั้ง แต่ก็ไม่นาน 15-20 นาที เราทำงานเลิกดึกกลับมาถึงห้องก็หมดวันแล้วค่ะ น้ำหนักก่อนคุมอาหารอยู่ที่ 66 กิโล ปัจจุ
สมาชิกหมายเลข 4524109
ยางนุ่มเงียบ สำหรับรถยนต์ขนาดเล็ก ไซท์ 185/55/16 เพื่อนๆคิดว่ารุ่นไหนตอบโจทย์มากที่สุดครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆทุกคน ผมเป็นน้องใหม่ใน Pantip ตั้งกระทู้ผิดถูกประการใด ต้องขออภัยด้วยนะครับ ผมกำลังจะเปลี่ยนยาง สำหรับเจ้ารถ Jazz GE ปี 2012 ตัว JP เดิมปกติตอนอายุยังไม่เข้า 30 ยางที่เลือ
สมาชิกหมายเลข 9234439
แฉ ‘ธนบัตร’ ถูกเบิก สะพัด 4 เดือนก่อนเลือกตั้ง 160,816 ล้านบาท เฉพาะ ก.ย.68 เดือนเดียว 127,010 ล้านบาท
เศรษฐกิจกำลังจะฟื้นตัว หลังเลือกตั้งนี้ แต่ขอแก้ตัวให้คนขายเสียงหน่อย เขาขายไม่ใช่เพราะเขาโง่ไม่รู้อะไรเลย มันออกทำนอง ดีชั่วรู้หมด แต่อดไม่ได้ เสียมากกว่า คำว่าอดไม่ได้นี้คือ หัวคะแนนก็อยากได้เงิน
สมาชิกหมายเลข 7087614
One piece ในภาคเอ้กเฮดที่การ์ปไปช่วยโคบี้ ทำไมโคบี้ถึงถูกเรียกว่าภาระ??
เราติดตามวันพีชตั้งแต่แรกจนถึงตอนล่าสุดทั้งอนิเมะและมังงะแล้ว สิ่งที่เห็นได้ชัดจากการดูในแอปที่มีข้อความลอยและบทกระทู้อื่นๆ ทำให้อยากรู้ว่าคนที่ดูส่วนหนึ่งไม่ได้ตีความจากเรื่องที่ดูเหรอคะ เราเป็นผู้
สมาชิกหมายเลข 8700952
ขอคำอธิบาย คำว่าสินค้าไม่ตรงปกจาก flash express หน่อยค่ะ
ก่อนอื่นกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกที่ตั้ง หากผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ คำถามตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบความหมายของคำว่าสินค้าไม่ตรงปกจากทาง flash express หน่อยค่ะ เหตุเกิดจากคุณแม่สั่งซื้อเสื้อจากเพจ
สมาชิกหมายเลข 3612091
"จักรวรรดิโมกุล" ทำไมขึ้นต้นด้วย"เจ็ก"แต่ทำไมลงท้ายด้วย"แขก"?.
ผิดพลาดประการขออภัยมาณที่นี้..เห็นว่าแรกเริ่มเดิมทีก็เป็น"พวกมองโกล"ที่รบเก่งจากที่ราบเอเชียยกกองทัพมายึดครอง"ชมพูทวีป"ทั้งอินเดียและปากีสถานตั้งแต่ช่วงกลางของศตวรรษที่ 16 ตั้งเป็น
สมาชิกหมายเลข 7303260
สอบถามครับ > เทศกาลสงกรานต์
เข้าใจว่าไทยเราจดลิขสิทธิสงกรานต์แล้วเรียบร้อย แต่ทำไมเพื่อนบ้าน ( คงไม่ต้องเอ่ยนามอ่ะเนาะ ) ถึงยังได้เคลมเราอยู่ ด้วยการใช้ชื่อคำว่าสงกรานต์ในบ้านเขา ? ผิดพลาดขออภัย
สมาชิกหมายเลข 5031821
อยากแขนใหญ่ทำยังไงดีคะ??
ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยคะ ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากแขนใหญ่ทำยังไงดีคะ เอาตั้งแต่แรกเลยนะคะ จขกท.เป็นคนตัวสูงคะ ประมาณ 172 ซม. น้ำหนักประมาณ 55 กก. **สูงใช่ประล๊าา 55555555** หลายคนก้อบอกนะคะว่า &q
สมาชิกหมายเลข 2478158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 67-70 kg เหลือ 55 kg เปลี่ยนได้ เริ่มจากที่ตัวเราเอง .
ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้นะที่นี้คะ
คำนิยาม "เราสวยที่สุดในโลกส่วนตัวของเรา เพราะมีเราคนเดียวที่อยู่ในโลกนั้น"
คำว่าเปลี่ยนแปลงตัวเองสำหรับข้าแล้ว ไม่ใช่แค่หน้าตาหรือหุ่น แต่เป็นทั้งร่างกายของเราทั้งหมดนะ
พัฒนาการของเด็กผู้หญิงคนนึง จากน้ำหนัก 67-70 kg เหลือ 55 kg
" ไม่สวย แต่สุขภาพดี "
ต่อมารูปตอนปัจจุบัน
ขอบคุณที่เข้ามานะคะ ถ้าว่างจะบอกเล่า ว่าทำไมเราถึงพัฒนาตัวเอง ><