5เดือน น้ำหนักขึ้น 5 กิโล รู้สึกท้อแท้มาก

กระทู้สนทนา

อยากระบายคะ น้ำหนักขึ้นมา5 กิโลกรัม
2เดือนหนักขึ้นมา5กิโลกรัม ขึ้นมาไวมาก

ช่วงปีใหม่ ไปเที่ยวนิวซีแลนด์มา 25 วัน
ไปเที่ยว แล้วก็ไปอยู่กับคนรู้จักที่นู้นอยู่5วัน เขาทำอาหารให้กินตลอด
ไม่รู้จะปฏิเสธยังไง กลับมาที่ไทย ยังติดกินจุมาอยู่ แอบท้อแท้ ชั่งอีกที ขึ้นมา5กิโลกรัมเนาะๆ
แอบเกลียดตัวเอง ไม่อยากส่องกระจกเลย อึดอัด ใส่ชุดเก่าไม่ได้ ฟิตไปหมด รู้สึกตัน อยากอ้วก
มีใครเคยขึ้นเร็วขนาดนี้ไหมคะ
รู้สึกแย่มากคะ ขอกำลังใจหน่อยคะ

ขอบคุณมากคะ

2เดือน นะคะ ไม่ใช่5เดือน

แก้ไขข้อความเมื่อ