รบกวนสอบถามเรื่อง Heart Rate Zones หน่อยครับ?

กระทู้คำถาม

จักรยาน

นี่เป็นตารางที่ผม search จากในอินเตอร์เน็ต

ส่วนนี่เป็นผลจากการปฏิบัติของผมเอง

ผมควรจะทำอย่างไรกับค่าดังกล่าว และมันแปลความหมายได้ว่าอย่างไรบ้างครับ
ขอบคุณล่วงหน้านะครับ ทุกท่าน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1620416

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทรูครับ เพิ่มคอลเซ็นเตอร์เถอะ

จนตัดสายยังไม่มีคนรับเลย ผมไม่ได้ว่าเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการณ์ เข้าใจว่าเต็มทีแล้ว แต่ฝากฟีดแบ็กที ปีหนึ่งจ่ายสี่หลัก แต่ติดต่อผู้ให้บริการไม่ได้ มันแปลว่าอะไรกันครับ

สมาชิกหมายเลข 6880212

ที่นี่เดี๋ยวนี้ B:) right now พระพุทธทาส

เพลงนี้ได้มาจากสำนวน "นิพพานที่นี่เดี๋ยวนี้" ของท่านพระพุทธทาส คือการมีสติ สงบเย็นในปัจจุบัน :) สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อส่งสารแห่งธรรมะไปสู่ผู้คนทุกกลุ่ม เพื่อส่งเสริมให้สังคมมีสติ ลดการเบียดเ

Mahasati Neo

adidas Micoach FIT SMART และ MIO FUSE ตัวไหนน่าเล่นกว่ากันครับ

adidas Micoach FIT SMART - Sensors: accelerometer tracks pace, distance and stride - Data memory: up to 10 hours of workout data - Simple synchronization with miCoach Train and Run app using Blueto

dv]Na

ตั้ง Heart Rate Zones เท่าไหร่ดี

ใช้สายคาดอก ต่อกับ iPhone โดยผ่านแอพ runtastic กรอกข้อมูล อายุ/นน./สส. ลงไป (38/66/168) ได้ค่าตาม default ของโปรแกรม แต่พอวิ่งเสร็จ Sync ข้อมูลมาที่มือถืออีกเครื่อง เป็น android แต่ทำไมช่วง Heart Rate

ลุง ไม่ ใช่ ลิง

สอบถามเรทการผ่อน Grand Filano

สนใจจะผ่อน Grand Filano เลย Search หาข้อมูลตารางผ่อนในอินเตอร์เน็ตเห็นตารางผ่อนดาวน์ 10000 ผ่อนประมาณไม่เกิน 2,000 แต่พอไปถามที่ร้าน ถ้าดาวน์ 10,000 ผ่อนประมาณ 2,740 ทำไมราคาผ่อนในอินเตอร์เน็ตกับราคาร

วายร้าย ที่น่ารัก

หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (60)...ต้องไปต่อ อย่าท้อใจ

หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (60)...ต้องไปต่อ อย่าท้อใจ พี่หนอยเดินมากับดวงเนตร พอจะเลี้ยวไปที่ห้องโถง หนอยก็สะดุดเข้ากับมุมทางเลี้ยวแ

ส่องแสงตะวันฉาย

หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (60)...ต่อ

พี่ภัทรกับมาเรียก็กลับมาถึงตอนสี่โมงครึ่ง ทั้งสองทักทายลุงหมอและคุณป้า ลุงหมอแจ้งข่าวดีให้ทั้งสองรู้ สีหน้าดีใจของทั้งคู่ดูชัดเจน มาเรีย เข้ามาหาดวงเนตรกับหนอย เธอแนะนำมาเรียกับหนอย และลงนั่งคุยกัน ดว

ส่องแสงตะวันฉาย

หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (59)...เติมเต็มใจร้าวให้อบอุ่น

หัวใจสลายที่ปลายฟ้า (59)...เติมเต็มหัวใจร้าวให้อบอุ่น ทั้งหมดเดินไปที่รถ เมื่อรถไปรับลุงหมอขับเข้ามา ดวงเนตรยกมือไหว้ท่า

ส่องแสงตะวันฉาย

ว่าด้วยเรื่อง heart rate กับ การเทรนใน Fat burning zone

จุดประสงค์ของการดู Heart rate เนี่ยก็เพื่อจะบอกเราได้ถึง การที่ร่างกายตอบสนองต่อการออกกำลังกาย และยังช่วยดูว่าเราเหนื่อย หรือ ฟื้นตัวหรือยังจากการออกกำลังกายคราวที่แล้ว(เช่นหลังแข่งมาราธอน) ฟิตขึ้น หร

สมาชิกหมายเลข 1330965

กลอนลาบวช!!!

ประณมมือ วันทา ขอลาบวช กราบขอโทษ ญาติสนิท มิตรสหาย ทั้งคุณลุง คุณตา ปู่ย่ายาย ทั้งเจ้านาย เวรกรรม ที่ทำมา กราบขอโทษ สรรพสัตว์ ทั้งสิบทิศ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ที่ปกป้อง พระศาสนา กราบขอโทษ ฟ้าดิน สิ้นพสุธา

สมาชิกหมายเลข 8402768

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จักรยาน

{room_name}

รบกวนสอบถามเรื่อง Heart Rate Zones หน่อยครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ