อยากผอมม

ง่าาา ไม่ไหวแล้วจริงๆ ตอนนี้โครตอ้วนเลยยย
ตอนแรกก็ลดอยู่น่ะ แต่พอมาช่วงหนังๆนี่แทบไม่ได้ออกกำลังเลน
กินก็ พยายามกินน้อยๆ แต่พักหลังมานี่หยิบกินอย่างเดียวเลย
ที่บ้านก็บอกว่าอ้วนมากแล้วหยุดกินบ้าง พยายามแล้วน่ะ
แต่ทำไม่ได้เลยอ่า ออกกำลังยังไงดีก็ไม่รู้ ที่บ้านก็ชอบหาให้กิน
ใครมีวิธีลดความอ้วนก็บอกหน่อยนะค่ะ วิธีกิน ออกกำลัง
ใครรู้บอกหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ