▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากผอมม
ตอนแรกก็ลดอยู่น่ะ แต่พอมาช่วงหนังๆนี่แทบไม่ได้ออกกำลังเลน
กินก็ พยายามกินน้อยๆ แต่พักหลังมานี่หยิบกินอย่างเดียวเลย
ที่บ้านก็บอกว่าอ้วนมากแล้วหยุดกินบ้าง พยายามแล้วน่ะ
แต่ทำไม่ได้เลยอ่า ออกกำลังยังไงดีก็ไม่รู้ ที่บ้านก็ชอบหาให้กิน
ใครมีวิธีลดความอ้วนก็บอกหน่อยนะค่ะ วิธีกิน ออกกำลัง
ใครรู้บอกหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ