กินน้ำพร้าวทุกวันมีผลเสียไหมครับ

พอดีที่บ้านกินน้ำมะพร้าววันละลูกทุกวันเลยคะ แต่ไม่ได้กินเนื้อ เลยอยากทราบว่าระหว่างกินน้ำมันมะพร้าว กับ กินเนื้อมะพร้าวสด อันไหนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณกว่ากันคะ ขอบคุณคะ

พอดีนั่งคุยกับเพื่อนว่า มะพร้าวนี่สารพัดประโยชน์ดี กินน้ำมะพร้าว เนื้อมะพร้าวได้ น้ำมันมะพร้าวก็ทำได้ทั้งส่วนผสมของกิน เครื่องสำอางก็ได้ น้ำกะทิ ขนมไทยเราก็มีมะพร้าวเป็นส่วนประกอบเยอะ หรือพวกทำจากม

เผลอกินน้ำมะพร้าวสด ทั้งลูกเลยค่ะ ทีแรกไม่รู้พอลองเปิดอินเตอเนตเค้าบอกว่าอย่าเพิ่งกิน กลัวลูกหลุดค่ะ จะเป็นอันตรายมั้ยคะ

กะทิใช้มะพร้าวแก่ ชาวบ้านใช้คีมปอกกาบ พร้าทุบกะลา มีดแงะเนื้อ มีดปอกเปลือก ถึงจะได้เนื้อมะพร้าวเพื่อเอาไปแปรรูป แล้วโรงงานใหญ่ๆเค้าเอาเนื้อออกจากกะลายังไงครับ

เรื่องของเรื่องมีอยู่ว่า เดือนนั้น เรากำลังจะมาเมนส์ ตกขาวเป็นสีแล้ว ปวดท้องหน่วงๆปวดเอว คือรู้เลยว่า อีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้านี้ เมนส์มาแน่นอน (มีอาการมาหลายวันแล้ว) บังเอิญ เดินไปเปิดตู้เย็น เจอมะพ

คือว่าช่วงนี้ใกล้ไปทัศนศึกษาแล้วค่ะ แล้วได้ไปสวนน้ำ ปรากฏว่าประจำเดือนยังไม่มาเลย เลยลองหาในพันทิปดูว่าพอจะทำให้ประจำเดือนมาเร็วๆได้มั้ย บางคนบอกให้กินน้ำมะพร้าวตอนยังไม่เป็นค่ะ เลยลองดู ลองมา3-4วันแล

น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหารและแบบสกัดเย็นต่างกันอย่างไร ขอบคุณค่ะ

ช่วงนี้อากาศเย็นผิวเริ่มแห้ง จะใช้แบบไหนดีทาตอนหลังอาบน้ำเสร็จก่อนนอนระหว่าง - น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ชะโลมพร้อมตัวเปียก ๆ ได้วิตามินจากน้ำมันมะพร้าวเต็ม ๆ กักเก็บความชุ่มชื่น  - โลชั่นมะพร้าว สะ

การกินน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์100%ที่หาซื้อได้ตามห้างทั่วไป มีประโยชน์หรือมีโทษต่อร่างกายยังงัยครับ. ถ้ามีประโยชน์ควรกินในปริมาณเท่าไหร่ต่อวันครับ?