ผมกินน้ำมะพร้าวกับเนื้อมะพร้าวทุกวันเลยครับ เพราะผมค้นดูในเน็ตประโยชน์มันเยอะมาก แต่มีผลดีย่อมมีผลเสียใครพอรู้ผลเสียบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ